Meditsiiniline juhend: Guangdongi traditsioonilise hiina meditsiini haigla
Paljud inimesed otsivad suvel jahedat leevendust, riietudes kergelt ja minnes seejärel konditsioneeritud ruumidesse, mis seab Dazhui akupunktuuripunkti kergesti külma mõjule. Külma mõju sellel punktil võib kergesti põhjustada peavalu, kurguvalu, aevastamist ja sarnaseid sümptomeid.Tegelikult on Dazhui punkt inimkehas oluline klapp. See meridiaani asub valitseva meridiaani peal ja juhib ning koordineerib kõiki yang-meridiaane kogu kehas. Käte ja jalgade kolm yang-meridiaani kohtuvad valitseva meridiaani Dazhui punktis. Seega võib Dazhui punkti pidada meie keha „yang-i sees olevaks yang-iks”. Selle „miniatuursete päikese” kaitsmine kehas võimaldab tal tekitada pidevat energiavoolu, hajutades seeläbi haigusi.
Dazhui punkti asukoht
Langetage pea ja libistage käsi kaela mööda alla. Kaela ja selja ühenduskohas leiate selge luu väljasopistuse – seitsmenda kaelalüli okasprotsessi. Dazhui punkt asub selle väljasopistuse all olevas süvendis.
Kuidas kaitsta Dazhui punkti
1. Hõõrumine soojaks
Kui tunnete, et keskkond on külm või teil on tuulekülma sümptomid, hõõruge käsi kokku, kuni need on soojad, ja soojendage Dazhui punkti, või hõõruge punkti lihtsalt kätega, kuni see on soe.
2. Kandke sall
Suvel, kui siseruumide konditsioneer on madalale seatud ja välistemperatuur on kõrge, kandke kaasas sall. Kui tunnete siseruumides külma, mässige sall kaela ümber, et kaitsta Dazhui punkti.Moksibustsioon
Suvi on aastaaeg, mil tuleb toita yang-energiat, ja moksibustsioon on selleks kõige tõhusam meetod. Süüdake moksapulk ja tehke moksibustsiooni Dazhui akupunkti kohal, hoides mugavat soojust. Umbes 15 minutit päevas kaitseb tõhusalt teie keha yang-energiat, saavutades suvel talviseid haigusi raviva efekti.