Medicinsk vejledning: Guangdong Hospital for Traditionel Kinesisk Medicin
Mange mennesker søger afkøling om sommeren ved at klæde sig let og gå ind i airconditionerede rum, hvilket let udsætter Dazhui-akupunkturpunktet for kulde. Udsættelse for kulde på dette punkt kan let fremkalde symptomer som hovedpine, ondt i halsen og nysen.I virkeligheden fungerer Dazhui-punktet som en vigtig ventil i menneskekroppen. Dette meridian ligger på Governor Vessel og styrer og koordinerer alle Yang-meridianer i hele kroppen. De tre Yang-meridianer i hænder og fødder konvergerer ved Dazhui-punktet på Governor Vessel. Dazhui-punktet kan således betragtes som "Yang inden for Yang" i vores fysik. Ved at beskytte denne "miniature sol" i kroppen kan den generere en uophørlig strøm af energi og dermed fjerne sygdom.
Placering af Dazhui-punktet
Sænk hovedet og følg din hånd ned ad halsen. Ved krydset mellem halsen og ryggen finder du en tydelig knoglefremspring – den syvende halshvirvels torntap. Dazhui-punktet ligger i fordybningen lige under dette fremspring.
Sådan beskytter du Dazhui-punktet
1. Gnid for at varme op
Når du føler dig kold på grund af omgivelserne eller oplever symptomer på vind-kulde-forkølelse, skal du gnide hænderne sammen, indtil de er varme, og derefter varme Dazhui-punktet, eller blot gnide punktet direkte med hænderne, indtil det føles varmt.
2. Bær et tørklæde
Om sommeren, når aircondition indenfor er indstillet lavt, og udendørstemperaturen er høj, skal du have et tørklæde med dig. Sæt det om halsen, når du føler dig kold indenfor, for at beskytte Dazhui-punktet.Moxibustion
Sommeren er sæsonen for at nære yang-energien, og moxibustion er den mest effektive metode. Tænd en moxa-pind og udfør suspenderet moxibustion over Dazhui-akupunkturpunktet, så der opretholdes en behagelig varme. Ca. 15 minutter dagligt vil effektivt beskytte din krops yang-energi og opnå effekten af at behandle vinterlidelser om sommeren.