Kas roositeed võib tarbida menstruatsiooni ajal?
Kas roositee sobib menstruatsiooni ajal, sõltub individuaalsetest asjaoludest.
Sobivad asjaolud
Roositeel on soojendav toime ja see pakub selliseid eeliseid nagu qi reguleerimine, depressiooni leevendamine, vereringe soodustamine, vere seisaku hajutamine, menstruatsiooni reguleerimine ja valu leevendamine. Naistel, kes kannatavad menstruaalvere seisaku, düsmenorröa või ärrituvuse all, võib roositee mõõdukas tarbimine menstruatsiooni ajal tõhusalt leevendada menstruatsioonikrampe ja soodustada menstruaalvere väljutamist.
Olukorrad, kus tarbimine ei ole soovitatav
Vereringet aktiveerivate omaduste tõttu ei sobi roositee naistele, kellel on menstruatsiooni ajal normaalne ja piisav menstruatsioon. Tarbimine võib suurendada verekaotust, pikendada menstruatsiooni ja põhjustada liigset verekaotust, mis võib viia aneemia tekkeni.
Kui palju roositeed menstruatsiooni ajal juua
Menstruatsiooni ajal leota 5–10 roosiküünt vees.
Kuna roositee kroonlehed on erineva suuruse ja kaaluga, on raske täpset kogust määrata. Üldiselt on piisav 5–10 kroonlehte ühe leotamise kohta, kohandades kogust vastavalt kroonlehtede suurusele.
Optimaalsed viisid roositee tarbimiseks menstruatsiooni ajal
Mesi-roositee
1. Valmistage ette 10 g roositeed ja sobiv kogus mett.
2. Loputage roositeed keeva veega ja leotage seejärel värskes keevas vees. Katke tass kinni ja laske 20 minutit leotada.
3. Kui vedelik on veidi jahtunud, lisage maitse järgi mett.
Roosi- ja linnaste tee
1. Valmistage ette 10 g roositeed ja 12 g linnast.
2.Asetage roositee ja linnased tassi, leotage keeva veega 25 minutit enne joomist. Märkus: Linnased võivad vähendada piima tootmist ja ei sobi imetavatele naistele.
Roositee joomise ettevaatusabinõud
1. Roositee ei sobi kõhukinnisusega, kuumuse all kannatavatele inimestele ega rasedatele naistele. Kuna see on loomult soojendav, on sellel kokkutõmbav, verd aktiveeriv ja keha soojendav toime, mistõttu ei ole see soovitatav nimetatud rühmadele.
2. Vältige roositee joomist koos tavaliste teelehtedega. Teelehed sisaldavad palju tanniinhapet, mis võib organismis reageerida roositeega, vähendades selle tõhusust.
4. Loputage roositeed enne keetmist. Roositees on palju tihedalt kokku surutud õielehti ja pungasid, mis võivad sisaldada pestitsiidijääke või lisandeid. Eelnev loputamine tagab suurema kindlustunde enne tarbimist.
Nõuanne
Naistele, kes kannatavad tugevate menstruatsioonikrampide all, võib roositee joomise lisaks valmistada ravimit 200 g värsketest roosilehtedest. Keetke need keeduseks, vähendage paksuks pastaks, laotage neljale kihile marlitükile ja asetage soojalt naba piirkonda. Kinnitage kleeplindiga ja vahetage iga päev, et menstruatsioonivalusid tõhusalt leevendada.