以下詳述以清水沖泡玫瑰飲用的弊端及玫瑰茶的副作用：
一、清水沖泡玫瑰飲用的弊端
1、玫瑰屬珍貴藥材，具美容養膚、疏通經絡、軟化血管功效，對心腦血管疾病、高血壓、心臟病及婦科疾患有顯著療效。能調和肝脾、平順氣機、舒緩胃部。但便秘者與孕婦禁忌，胃寒腹瀉體質者、長期疲勞虛弱者亦應避免飲用。
2、沖泡玫瑰時，可依個人喜好添加冰糖或蜂蜜以減苦增效。需注意避免將玫瑰與茶葉混合沖泡。
編輯部建議：茶葉富含單寧酸，可能影響玫瑰花疏肝解鬱之效。另因玫瑰花具強效活血化瘀特性，月經量多者生理期期間建議暫停飲用。
3、平日易便秘者請勿過量飲用玫瑰花茶。因玫瑰花茶具收斂特性，過量飲用恐加劇便秘症狀。
二、水沖玫瑰花茶注意事項
1、切勿與茶葉同沖（新芽綠茶除外）。茶葉所含單寧會抑制玫瑰花疏肝解鬱之效。
2、沖泡玫瑰花時，可依個人喜好添加冰糖或蜂蜜，既能緩解花瓣澀味，亦可提升功效。
3. 選購玫瑰茶時務必嚴格把關品質。
4. 建議避免使用100℃沸水沖泡。
編輯部建議：75～90℃熱水最為適宜。
三、玫瑰花水飲用功效與作用
瘦身減重功效
玫瑰花茶素有花茶極品之稱，長期飲用可消除油膩感、抑制體脂肪堆積，同時補充植物纖維，逐步塑造纖瘦體態。
排毒美肌功效
玫瑰茶具清熱通便之效，對受便秘困擾者堪稱良藥。
編者補充：當體內廢物排出後，肌膚將煥發透亮光澤，整體健康狀態亦隨之提升。