V nadaljevanju navajamo morebitne slabosti in stranske učinke uživanja čaja iz vrtnic. I. Morebitne slabosti uživanja čaja iz vrtnic 1. Vrtnice so dragoceno zdravilno zelišče, znano po tem, da lepšajo polt, spodbujajo krvni obtok in mehčajo krvne žile. Imajo znatno učinkovitost za zdravje srca in ožilja, hipertenzijo, srčne bolezni in ginekološke težave.Uravnava delovanje jeter in vranice, regulira qi in pomirja želodec. Vendar je kontraindicirana pri zaprtju in nosečnosti. Osebe z mrzlim želodcem, drisko, vztrajno utrujenostjo ali splošno slabostjo naj se tudi izogibajo uživanju. 2. Pri pripravi rožnih lističev lahko po okusu dodate sladkor v kamnu ali med, kar zmanjša trpkost in poveča učinkovitost. Upoštevajte, da rož ne smete namakati skupaj s čajnimi listi.
Opomba urednika: Čajni listi vsebujejo visoke ravni taninske kisline, ki lahko zmanjšajo lastnosti rožnih listov, ki pomirjajo jetra in lajšajo depresijo. Poleg tega naj zaradi njihovih močnih učinkov na aktiviranje krvi in razpršitev zastojev osebe z močnim menstrualnim krvavenjem med menstruacijo ne uživajo tega čaja.
3. Osebe, ki so nagnjene k zaprtju, naj omejijo uživanje rožnega čaja, saj lahko njegove trpkostne lastnosti pri prekomernem uživanju poslabšajo nepravilnosti v delovanju črevesja.
II. Previdnostni ukrepi pri pripravi rožnih lističev
1. Izogibajte se pripravi rožnih lističev s čajnimi listi (razen nežnih lističev zelenega čaja). Čajni listi vsebujejo visoke ravni taninske kisline, ki lahko zmanjšajo lastnosti rožnih lističev za pomirjanje jeter in izboljšanje razpoloženja.
2. Pri pripravi rožnih lističev dodajte sladkor v kamnu ali med po okusu. To zmanjša adstringentnost in poveča učinkovitost.
3. Pri izbiri čaja iz rožnih lističev bodite pazljivi.
3. Pri izbiri in nakupu čaja iz vrtnic bodite pazljivi.
4. Izogibajte se pripravi cvetličnih čajev z vrelo vodo pri 100 °C.
Opomba urednika: Optimalna temperatura vode je med 75 in 90 °C.
III. Učinki in koristi pitja čaja iz rožnih lističev
Uravnavanje telesne teže
Čaj iz rož je resnično najboljši med cvetnimi čaji. Redno uživanje pomaga zmanjšati mastnost, zmanjša kopičenje telesne maščobe in zagotavlja rastlinske vlaknine, ki postopoma spodbujajo vitkejšo postavo.
Detoksifikacija in pomlajevanje kože
Čaj iz vrtnic ima lastnosti, ki odpravljajo vročino in spodbujajo redno delovanje črevesja, zaradi česar je učinkovito zdravilo za tiste, ki jih muči zaprtje.
Opomba urednika: Ko so nečistote temeljito izločene iz telesa, postane polt bolj svetla, sijoča in na splošno bolj zdrava.