Vai rūgtais Ganoderma ir vēlamāks?
Nav iespējams vispārināt, vai rūgtais Ganoderma ir vēlamāks; tas galvenokārt ir atkarīgs no tā paredzētā lietojuma.
Medicīniskā lietošana
Ganoderma ir ļoti vērtīga ārstniecības augs ar daudzām priekšrocībām, tostarp tonizē qi, nomierina garu, atvieglo klepu un elpas trūkumu un stiprina ķermeni. Kad to vāra medicīniskos nolūkos, parasti izvēlas sarkano Ganoderma (Ganoderma lucidum) — tā rūgtums iemieso teicienu, ka rūgta zāles ir labas ķermenim.
Zupām
Papildus medicīniskai lietošanai lingzhi var lietot arī kā pārtiku. Zupām parasti izvēlas saldeno purpura reishi (紫芝). Šāda pieeja saglabā zupas garšu, vienlaikus maksimāli palielinot uzturvielu uzsūkšanos.
Kāpēc dažas Ganoderma sēnes ir rūgtas, bet citas nē
Ganoderma sugu rūgtuma atšķirības galvenokārt izriet no to triterpenoīdu satura.
Ganoderma lucidum satur daudz triterpenoīdu savienojumu, galvenokārt tetracikliskos triterpenus. Ganoderma lucidum rūgtums ir saistīts ar triterpenoīdu saturu. Parasti Ganoderma lucidum (purpura) satur mazāk triterpenoīdu, bet vairāk polisaharīdu, kas maskē rūgtumu un piešķir saldu garšu.
Savukārt sarkanās reishi sēnes satur augstu triterpenoīdu koncentrāciju, kas rada izteiktāku rūgtumu.
Kā lietot rūgtās reishi sēnes
Rūgtās reishi sēnes var garšot ar nedaudz medus.
Medū ir daudz fruktozes un glikozes, un tā augstais cukura saturs efektīvi mazina Ganoderma rūgtumu. Pēc novārījuma pagatavošanas ļaujiet tam nedaudz atdzist, pirms pievienojat piemērotu daudzumu medus un rūpīgi samaisiet. Tas ievērojami uzlabos garšu.
Lingzhi lietošanas priekšrocības
Pretvēža iedarbība
Lingzhi darbojas kā optimāls imūnsistēmas funkciju modulators un aktivators. Tas ievērojami uzlabo organisma imūno reakciju, stiprinot pacienta iedzimto pretvēža spēju. Tāpēc tas ir vēlamais līdzeklis pretvēža terapijā, vēža profilaksē un papildus vēža ārstēšanā.
Aknas aizsardzība un detoksikācija
Reishi veicina aknu vielmaiņu, kas saistīta ar zālēm un toksīniem, nodrošinot ievērojamu atvieglojumu no aknu diskomforta, piemēram, reibonī, slikta dūša un noguruma. Tas efektīvi uzlabo aknu funkcijas, normalizējot galvenos rādītājus, un tādējādi tam piemīt nozīmīgas aknu aizsardzības un detoksikācijas īpašības.
Pretnovecošanās efekts
Reishi satur daudz polisaharīdu un peptīdu, kas regulē imūnsistēmas funkcijas un vielmaiņas procesus. Šie savienojumi izrāda brīvo radikāļu neitralizējošas īpašības, veicinot izteiktu pretnovecošanās efektu.
Pretneirastēnijas efekts
Reishi piemīt nomierinošas un relaksējošas īpašības, kas izraisa spēcīgu regulējošu efektu uz centrālo nervu sistēmu un sniedz pretneirastēnijas priekšrocības.
Piesardzības pasākumi, lietojot Ganoderma lucidum
1. Personām ar alerģijām jāizvairās no Ganoderma lucidum lietošanas. Dažiem cilvēkiem, kam ir alerģija pret Ganoderma lucidum, pēc lietošanas var parādīties virkne alerģisku reakciju, kas izraisa fizisku diskomfortu. Tāpēc alerģijas slimniekiem jāatturas no tā lietošanas.
2. Pacientiem jāizvairās no lietošanas pirms vai pēc operācijas, vai ja ir novērota ievērojama asiņošana.Tā kā lingzhi ir spēcīgs tonizējošs augs, tā lietošana šajos periodos var pārlieku barot organismu un izraisīt blakusparādības. 3. Lingzhi terapeitiskā iedarbība izpaužas pakāpeniski. Jauni, veseli cilvēki pēc lingzhi vai lingzhi kapsulu lietošanas var neuzreiz sajust labvēlīgo ietekmi. Tomēr ilgtermiņa lietošana liecina par ievērojamu dzīvesveida izraisītu slimību un hronisku saslimšanu sastopamības samazināšanos lietotāju vidū.
4. Dažiem cilvēkiem pēc lingzhi lietošanas var parādīties vieglas nepatīkamas sajūtas, piemēram, diskomforts vēderā, sausa rīkle, aizcietējumi vai miega traucējumi. Retos gadījumos var parādīties deguna asiņošana. Šādas reakcijas parasti nav iemesls bažām; turpiniet lietot uztura bagātinātāju, un nepatīkamās sajūtas izzudīs. Cilvēkiem, kuriem parādās smagas reakcijas, var uz laiku pārtraukt lietošanu.