Ar kartusis Ganoderma yra pranašesnis už nekartųsius?
Ar kartusis Ganoderma yra pranašesnis, negalima vienareikšmiškai atsakyti, nes tai priklauso nuo jo naudojimo tikslo.
Vartojimas medicininiams tikslams
Ganoderma yra labai vertinamas vaistažolių preparatas, turintis daug naudos, įskaitant qi tonizavimą, dvasios raminimą, kosulio ir švokštimo palengvinimą bei kūno stiprinimą. Vartojant medicininiams tikslams, paprastai pasirenkama raudonoji veislė (Ganoderma lucidum), nes šis kartusis preparatas iliustruoja posakį, kad kartusis vaistas yra naudingas organizmui.
Sriuboms
Be medicininio naudojimo, lingzhi taip pat gali būti vartojamas maistui. Sriuboms paprastai pasirenkamas saldaus skonio violetinis reishi (紫芝). Šis metodas išsaugo sriubos skonį ir maksimaliai padidina maistinių medžiagų įsisavinimą.
Kodėl kai kurie Ganoderma grybai yra kartūs, o kiti ne
Ganoderma rūšių kartumo skirtumai pirmiausia kyla dėl jų triterpenoidų kiekio.
Ganoderma lucidum yra gausu triterpenoidų junginių, daugiausia tetraciklinių triterpenų. Ganoderma kartumas yra susijęs su jo triterpenoidų kiekiu. Paprastai Ganoderma lucidum (purpurinė) yra mažiau triterpenoidų, bet daugiau polisacharidų, kurie užgožia kartumą ir suteikia saldų skonį.
Atvirkščiai, raudonieji reishi grybai turi didelę triterpenoidų koncentraciją, todėl yra labiau kartūs.
Kaip vartoti kartų reishi grybus
Kartų reishi grybus galima pagardinti šiek tiek medaus.
Medus yra gausus fruktozės ir gliukozės, jo cukraus kiekis yra didelis, todėl jis veiksmingai sumažina Ganoderma kartumą. Paruoškite nuoviru, leiskite jam šiek tiek atvėsti, tada įpilkite tinkamą kiekį medaus ir gerai išmaišykite. Tai žymiai pagerins skonį.
Lingzhi vartojimo nauda
Priešvėžinis poveikis
Lingzhi yra optimalus imunomoduliatorius ir aktyvatorius, kuris žymiai stiprina organizmo imuninę funkciją ir stiprina paciento įgimtus priešvėžinius gebėjimus. Todėl jis yra pageidaujamas agentas priešvėžiniam gydymui, vėžio prevencijai ir papildomam vėžio gydymui.
Kepenų apsauga ir detoksikacija
Reishi skatina kepenų metabolizmą, susijusį su vaistais ir toksinais, žymiai palengvindamas kepenų diskomfortą, pvz., galvos svaigimą, pykinimą ir nuovargį. Jis veiksmingai gerina kepenų funkciją, normalizuoja pagrindinius rodiklius, todėl suteikia žymių kepenų apsaugos ir detoksikacijos privalumų.
Anti-senėjimo poveikis
Reishi grybai turi daug polisacharidų ir peptidų, kurie reguliuoja imuninę funkciją ir medžiagų apykaitos procesus. Šie junginiai pasižymi pastebimu laisvųjų radikalų šalinimo poveikiu, prisidedančiu prie ryškaus anti-senėjimo poveikio.
Anti-neurastenijos poveikis
Reishi grybai turi raminančių ir nuraminančių savybių, daro stiprų reguliuojantį poveikį centrinei nervų sistemai ir turi anti-neurastenijos savybių.
Ganoderma lucidum vartojimo atsargumo priemonės
1. Alergiški asmenys turėtų vengti Ganoderma lucidum. Kai kurie alergiški Ganoderma lucidum asmenys po vartojimo gali patirti alerginių reakcijų, sukeliančių fizinį diskomfortą. Todėl alergiški asmenys turėtų susilaikyti nuo jo vartojimo.
2. Pacientai turėtų vengti vartojimo prieš ar po operacijos arba jei patiria stiprų kraujavimą.Kadangi tai stiprus tonizuojantis augalas, jo vartojimas šiais laikotarpiais gali pernelyg maitinti organizmą ir sukelti nepageidaujamą poveikį. 3. Lingzhi gydomasis poveikis pasireiškia palaipsniui. Jauni, sveiki asmenys gali iš karto nepajusti naudos po Lingzhi ar Lingzhi kapsulių vartojimo. Tačiau ilgalaikis vartojimas rodo žymų gyvenimo būdu susijusių ligų ir lėtinių susirgimų dažnio sumažėjimą tarp vartotojų.
4. Kai kurie asmenys po lingzhi vartojimo gali patirti lengvą diskomfortą, pvz., skrandžio sutrikimus, gerklės sausumą, vidurių užkietėjimą ar miego sutrikimus. Retais atvejais gali pasireikšti kraujavimas iš nosies. Tokios reakcijos paprastai nėra priežastis nerimauti; toliau vartokite papildą ir diskomfortas praeis. Asmenys, patiriantys stiprias reakcijas, gali laikinai nutraukti vartojimą.