靈芝具治百病之效，功效經實證，因靈通神效而得名「靈芝」，亦稱「不死藥」，俗稱「靈芝草」。靈芝品種逾200種，並非所有靈芝皆具藥用價值，其中亦含不可食用的毒芝。醫學證實紅靈芝與紫芝具藥用價值，並收錄於藥典。那麼您是否知曉靈芝的食用方式？以下詳述靈芝食用大全：
1、靈芝燉豬肉
【材料】靈芝8克、黃耆15克、當歸16克、豬瘦肉120克。
【作法】將材料以清水燉煮，撇除浮沫後食用。每日一次，連續服用10～15日。
【功效】適用於肝硬化症。
靈芝食用法 靈芝九大食用方式
2、豬心燉靈芝
【材料】靈芝25克、豬心400克、鹽少許。
【做法】材料加水煮食。
【功效】適用於失眠、心悸、焦慮、易怒及驚恐症狀。
3、牛筋靈芝燉煮
【材料】靈芝25克、黃耆15克、牛筋1500克。
【作法】靈芝與黃耆洗淨切塊後以紗布包裹。牛腱肉切塊，連同靈芝、黃耆放入鍋中，加適量水燉煮至軟爛。
【功效】補氣安神。
4、豬瘦肉靈芝燉湯
【材料】靈芝6.5克、豬瘦肉120克。
【作法】靈芝洗淨切塊，豬瘦肉切薄片。兩者置於容器中加適量水，隔水蒸煮40分鐘。每日一劑，十日為一療程。
【功效】適用於慢性腎炎、肝炎。
5、燕窩靈芝燉湯
【材料】靈芝2.5克、燕窩2克、紅參0.5克、大參3克、冰糖25克。
【作法】材料加水燉煮後服用。
【功效】適用於遺精、咳嗽、盜汗、倦怠感
靈芝九大食用法
6、蜆肉靈芝湯
【材料】靈芝30克、蜆肉255克、冰糖60克。
【做法】加水燉煮後服用。
【功效】適用於冠狀動脈性心臟病、高血壓、老年性慢性支氣管炎・支氣管哮喘、白血球減少症、心律不整。
7、紅棗海龜靈芝燉湯
【材料】靈芝25克、海龜1隻、紅棗・豬瘦肉各120克、蜂蜜5.5克、味精適量。
【作法】宰殺龜隻去除內臟，切塊洗淨。鍋中略炒後，與靈芝、紅棗、豬瘦肉同入砂鍋燉煮。待龜肉燉至軟爛，以蜂蜜與味精調味後食用。
【功效】增強免疫力、養血、補氣、滋陰。
8、黃耆煎靈芝
【材料】靈芝25.5克、黃耆25克、黃精18克、雞血藤適量
【作法】材料加適量水，文火慢燉至軟爛即可服用。
【功效】適用於白血球減少症。
9、白木耳靈芝燉湯
【材料】靈芝8g、白木耳6.5g、冰糖25g。
【作法】靈芝與白木耳洗淨後，以小火燉煮2～3小時。熬煮至白木耳呈濃稠湯汁狀，濾除靈芝殘渣，分三次服用。
【功效】適用於咳嗽、失眠多夢、心神不寧。
以上為靈芝食用方法大全。若能為各位提供參考，實屬榮幸。謹此祝願諸位今冬安康順遂、福澤綿延。