Reishi, sayısız rahatsızlığı iyileştirdiği bilinen, mucizevi sonuçlarla etkinliği kanıtlanmış bir mantardır. Bu nedenle "ruh mantarı" veya "ölümsüzlük otu" olarak adlandırılır ve halk arasında "lingzhi otu" olarak bilinir. 200'den fazla çeşidi bulunan reishi'nin hepsi tıbbi değildir; bazıları zehirli ve yenilmezdir. Tıbbi araştırmalar, farmakopelerde listelenen kırmızı ve mor reishi'nin terapötik değerini doğrulamaktadır. Peki, reishi'yi nasıl tüketmeniz gerektiğini biliyor musunuz?Aşağıda, lingzhi tüketimi için kapsamlı bir rehber sunuyoruz.
1. Domuz Eti ile Pişirilmiş Lingzhi
【Malzemeler】8 g lingzhi, 15 g astragalus, 16 g angelica, 120 g yağsız domuz eti.
【Hazırlık】Malzemeleri suda kaynatın, safsızlıkları alın ve tüketin. 10-15 gün boyunca günde bir kez alın.
【Faydaları】Karaciğer sirozu için uygundur.
Lingzhi'yi Tüketmenin Dokuz Yöntemi
2. Domuz Kalbi ile Haşlanmış Lingzhi
【Malzemeler】25 g Lingzhi, 400 g domuz kalbi, bir tutam tuz.
【Hazırlık】Malzemeleri su ile birlikte kaynatın ve tüketin.
【Etkinlik】Uykusuzluk, çarpıntı, huzursuzluk ve irkilme tepkileri için uygundur.
3. Lingzhi ile Haşlanmış Sığır Tendonu
【Malzemeler】25 g Lingzhi, 15 g Astragalus, 1500 g sığır tendonu.
【Yapılışı】Lingzhi ve astragalus'u yıkayın ve ince ince doğrayın, ardından muslin beze sarın. Sığır tendonunu parçalara ayırın ve lingzhi ve astragalus ile birlikte bir tencereye koyun. Yeterli miktarda su ekleyin, yumuşayana kadar haşlayın, ardından servis yapın.
【Etkisi】Qi'yi güçlendirir ve ruhu sakinleştirir.
4. Lingzhi ile Haşlanmış Yağsız Domuz Eti
【Malzemeler】6,5 g Ganoderma lucidum, 120 g yağsız domuz eti.
【Hazırlık】Ganoderma lucidum'u yıkayın ve doğrayın; yağsız domuz etini dilimleyin. Her iki malzemeyi bir kasede karıştırın, yeterli miktarda su ekleyin ve kaynar su üzerinde 40 dakika buharda pişirin. Günde bir doz alın; bir tedavi süresi 10 gündür.
【Etkinlik】Kronik nefrit ve hepatit için uygundur.
5. Lingzhi ile Pişirilmiş Kuş Yuvası
【Malzemeler】2,5 g Lingzhi, 2 g kuş yuvası, 0,5 g kırmızı ginseng, 3 g büyük ginseng, 25 g kaya şekeri.
【Hazırlık】Tüm malzemeleri suda pişirin ve tüketin.
【Etkinlik】Gece boşalmaları, öksürük, gece terlemeleri ve yorgunluk için uygundur.
Lingzhi'yi Tüketmenin Dokuz Yöntemi
6. Lingzhi ve Tatlı Su Midyesi Güveç
【Malzemeler】30 g Lingzhi, 255 g tatlı su midyesi eti, 60 g kaya şekeri.
【Hazırlık】Malzemeleri yumuşayana kadar suda haşlayın. Hazırlandığı şekilde tüketin.
【Etkinlik】Koroner kalp hastalığı, hipertansiyon, yaşlılarda kronik bronşit, bronşiyal astım, lökopeni ve aritmi için uygundur.
7. Lingzhi ile Hünnap ve Kaplumbağa Güveç
【Malzemeler】25 g Lingzhi, 1 kaplumbağa, 120 g hünnap, 120 g yağsız domuz eti, 5,5 g bal, tat vermek için MSG.
【Hazırlık】Kaplumbağayı kesin, iç organlarını çıkarın, parçalara ayırın, iyice yıkayın, tavada hafifçe kavurun, ardından lingzhi, hurma ve yağsız domuz eti ile birlikte toprak kapta kaplumbağa eti yumuşayana kadar pişirin. Servis yapmadan önce bal ve MSG ile tatlandırın.
[【Etkinlik】Vücut bağışıklığını güçlendirir, kanı besler, qi'yi artırır ve yin'i yeniler.
8. Lingzhi ile Astragalus Kaynatma
【Malzemeler】25,5 g Lingzhi, 25 g Astragalus, 18 g Polygonatum, uygun miktarda Tavuk Kanı Asması
【Hazırlık】Malzemeleri yeterli miktarda suya ekleyin ve düşük ateşte iyice kaynatın.
【Faydaları】Lökopeni tedavisi için uygundur.
9. Lingzhi ile Pişirilmiş Gümüş Kulak Mantarı
【Malzemeler】8 g Lingzhi, 6,5 g gümüş kulak mantarı, 25 g kaya şekeri.
【Hazırlık】Lingzhi ve gümüş kulak mantarını yıkayın. Gümüş kulak mantarı kalın bir şurup haline gelene kadar 2-3 saat kısık ateşte pişirin. Lingzhi kalıntılarını çıkarın ve üç porsiyon halinde tüketin.
【Faydaları】Öksürük, sık rüya gören uykusuzluk ve huzursuzluk için uygundur. Ganoderma lucidum tüketimi ile ilgili kapsamlı rehberimiz burada sona eriyor. Bu bilgilerin size yardımcı olmasını umuyoruz. Bu kış sağlığınızın yerinde olmasını ve her şeyin gönlünüzce olmasını dileriz. Acı Ganoderma lucidum tercih edilmeli mi?