Ganoderma lucidum vindecă o multitudine de afecțiuni; eficacitatea sa este dovedită, efectele sale miraculoase și divine, de unde și numele său de „ciupercă spirituală” sau „plantă nemuritoare”, cunoscută în limbajul popular sub numele de „iarbă lingzhi”. Cu peste 200 de varietăți, nu toate speciile de ganoderma sunt medicinale — unele sunt toxice și necomestibile. Cercetările medicale confirmă valoarea medicinală a ganodermei roșii și violete, care sunt enumerate în farmacopee. Dar știți cum se consumă ganoderma?Mai jos, vă prezentăm un ghid complet pentru consumul de lingzhi.
1. Lingzhi fiert cu carne de porc
【Ingrediente】8 g lingzhi, 15 g astragalus, 16 g angelica, 120 g carne de porc slabă.
【Preparare】Fierbeți ingredientele în apă, îndepărtați impuritățile înainte de consum. Luați o dată pe zi, timp de 10-15 zile consecutive.
【Beneficii】Potrivit pentru ciroza hepatică.
Nouă metode de consum al Lingzhi
2. Lingzhi fiert cu inimă de porc
【Ingrediente】25 g Lingzhi, 400 g inimă de porc, un vârf de sare.
【Preparare】Fierbeți ingredientele în apă și consumați.
【Eficacitate】Potrivit pentru insomnie, palpitații, neliniște și reacții de speriere.
3. Tendon de vită fiert cu Lingzhi
【Ingrediente】25 g Lingzhi, 15 g Astragalus, 1500 g tendon de vită.
【Mod de preparare】Spălați și tocați mărunt lingzhi și astragalus, apoi înfășurați-le în muselină. Tăiați tendonul de vită în bucăți și puneți-l într-o oală împreună cu lingzhi și astragalus. Adăugați suficientă apă, fierbeți până se înmoaie, apoi serviți.
【Eficacitate】Tonifică qi-ul și calmează spiritul.
4. Carne de porc slabă înăbușită cu Lingzhi
【Ingrediente】6,5 g Ganoderma lucidum, 120 g carne slabă de porc.
【Preparare】Spălați și tocați Ganoderma lucidum; tăiați carnea slabă de porc. Combinați ambele ingrediente într-un bol, adăugați apă suficientă și fierbeți la abur timp de 40 de minute. Luați o doză zilnic; zece zile constituie un curs de tratament.
【Eficacitate】Potrivit pentru nefrita cronică și hepatită.
5. Cuib de pasăre fiert cu Lingzhi
【Ingrediente】2,5 g Lingzhi, 2 g cuib de pasăre, 0,5 g ginseng roșu, 3 g ginseng mare, 25 g zahăr brut.
【Preparare】Fierbeți toate ingredientele în apă pentru consum.
【Eficacitate】Potrivit pentru emisii nocturne, tuse, transpirații nocturne și oboseală. Metode de consumare a Ganoderma: Nouă abordări principale 6. Supă de scoici de apă dulce și Ganoderma 【Ingrediente】30 g Ganoderma lucidum, 255 g carne de scoici de apă dulce, 60 g zahăr brut. 【Preparare】Fierbeți ingredientele în apă până se înmoaie. Consumați.【Eficacitate】Potrivit pentru boli coronariene; hipertensiune, bronșită cronică la vârstnici, astm bronșic, leucopenie, aritmie.
7. Tocană de jujube și broască țestoasă cu Lingzhi
【Ingrediente】25 g Lingzhi, 1 broască țestoasă, 120 g jujube, 120 g carne de porc slabă, 5,5 g miere, MSG după gust.
【Preparare】Sacrificați broasca țestoasă, îndepărtați măruntaiele, tăiați-o în bucăți, spălați-o bine, prăjiți-o ușor într-o tigaie, apoi fierbeți-o cu lingzhi, jujube și carne de porc slabă într-un vas de lut până când carnea de broască țestoasă este fragedă. Condimentați cu miere și MSG înainte de servire.
[【Eficacitate】Îmbunătățește imunitatea organismului, hrănește sângele, stimulează qi-ul și reface yin-ul.
8. Decoct de astragalus cu lingzhi
【Ingrediente】25,5 g lingzhi, 25 g astragalus, 18 g polygonatum, cantitate adecvată de viță de vie cu sânge de pui
【Preparare】Adăugați ingredientele în apă suficientă și fierbeți bine la foc mic înainte de consum.
【Beneficii】Potrivit pentru tratarea leucopeniei.
9. Ciupercă argintie înăbușită cu Lingzhi
【Ingrediente】8 g Lingzhi, 6,5 g ciupercă argintie, 25 g zahăr brut.
【Preparare】Clătiți Lingzhi și ciuperca argintie. Fierbeți la foc mic timp de 2-3 ore, până când ciuperca argintie formează un sirop gros. Îndepărtați reziduurile de Lingzhi și consumați în trei porții.
【Beneficii】Potrivit pentru tuse, insomnie cu vise frecvente și neliniște. Acesta este ghidul nostru complet privind consumul de Ganoderma lucidum. Sperăm că aceste informații vă vor fi de folos. Vă dorim multă sănătate și toate cele bune în această iarnă. Este de preferat Ganoderma lucidum amară?