Reishi on tuntud oma võime poolest ravida mitmesuguseid tervisehäireid, mille tõhusus on tõestatud imeliste tulemustega, mistõttu on see saanud nimeks „vaimse seen” või „surematuse ürt”, rahvapäraselt tuntud kui „lingzhi rohi”. Üle 200 liigi hulgas ei ole kõik ravimtaimed – mõned on mürgised ja söögikõlbmatud. Meditsiinilised uuringud kinnitavad punase ja lilla reishi terapeutilist väärtust, mis on kirjas farmakopöades. Aga kas teate, kuidas reishit tarbida?Allpool esitame põhjaliku juhendi lingzhi tarbimiseks.
1. Lingzhi hautatud sealihaga
【Koostisosad】8 g lingzhi, 15 g astragalus, 16 g ingver, 120 g lahjat sealiha.
【Valmistamine】Keetke koostisosad vees, eemaldage lisandid ja tarbige. Võtke üks kord päevas 10–15 päeva järjest.
【Kasulikkus】Sobib maksatsirroosi raviks.
Üheksa viisi lingzhi tarbimiseks
2. Keedetud lingzhi sealihasüdamega
【Koostisosad】25 g lingzhi, 400 g sealihasüdant, näputäis soola.
【Valmistamine】Keetke koostisosad vees ja tarbige.
【Toime】Sobib unetusele, südamepekslemisele, rahutusele ja ehmatusreaktsioonidele.
3. Lingzhiga hautatud veiselihasidemed
【Koostisosad】25 g lingzhi, 15 g astragalus, 1500 g veiselihasidemeid.
【Valmistamine】Pese ja hakka lingzhi ja astragalus peeneks, seejärel mässi musliini. Lõika veiseliha kõõlused tükkideks ja pane potti koos lingzhi ja astragalusega. Lisa piisavalt vett, hautata kuni pehmeks, seejärel serveeri.
【Toime】Tugevdab qi ja rahustab vaimu.
4. Lingzhi hautatud lahja sealiha
【Koostisosad】6,5 g Ganoderma lucidumit, 120 g lahjat sealiha.
【Valmistamine】Pese ja tükelda Ganoderma lucidum, lõika lahja sealiha viiludeks. Sega mõlemad koostisosad kausis, lisa piisavalt vett ja hauta aurutades 40 minutit. Võta üks annus päevas, kümme päeva moodustab ühe ravikuuri.
【Toime】Sobib kroonilise nefriidi ja hepatiidi raviks.
5. Lingzhi'ga hautatud linnupesa
【Koostisosad】2,5 g Lingzhi, 2 g linnupesa, 0,5 g punane ženšen, 3 g suur ženšen, 25 g kivisuhkur.
【Valmistamine】Hauta kõik koostisosad vees ja tarbi.
【Toime】Sobib öiste ejakulatsioonide, köha, öise higistamise ja väsimuse puhul.
Üheksa viisi lingzhi tarbimiseks
6. Lingzhi ja magevee karpide hautis
【Koostisosad】30 g lingzhi, 255 g magevee karpide liha, 60 g kivisuhkrut.
【Valmistamine】Hauta koostisosad vees pehmeks. Tarbige valmistatud kujul.
【Toime】Sobib südame isheemiatõve, hüpertensiooni, eakate kroonilise bronhiidi, bronhiaalastma, leukopeenia ja arütmia raviks.
7. Jujube ja kilpkonna hautis Lingzhiga
【Koostisosad】25 g Lingzhi, 1 kilpkonn, 120 g jujubeid, 120 g lahjat sealiha, 5,5 g mett, maitse järgi MSG.
【Valmistamine】Tapke kilpkonn, eemaldage sisikond, lõigake tükkideks, peske hoolikalt, praadige kergelt pannil, seejärel hautage koos Ganoderma lucidum'i, jujubede ja lahja sealihaga savipotis, kuni kilpkonna liha on pehme. Maitsestage enne serveerimist meega ja MSG-ga.
[【Toime】Tugevdab keha immuunsust, toidab verd, suurendab qi'd ja täiendab yin'i.
8. Astragalus'e keetmine Lingzhi'ga
【Koostisosad】25,5 g Lingzhi't, 25 g Astragalus't, 18 g Polygonatum'it, sobiv kogus kanavere-viinapuu lehti
【Valmistamine】Lisage koostisosad piisavasse kogusesse vett ja keetke madalal tulel enne tarbimist.
【Kasulikkus】Sobib leukopeenia raviks.
9. Lingzhi ja hõbekõrvaga hautatud seened
【Koostisosad】8 g lingzhi, 6,5 g hõbekõrva, 25 g kivisuhkrut.
【Valmistamine】Pese lingzhi ja hõbekõrvad. Hauta madalal kuumusel 2–3 tundi, kuni hõbekõrvad muutuvad paksuks siirupiks. Eemalda lingzhi jäägid ja tarbi kolmeks portsjoniks jagatuna.
【Kasulikkus】Sobib köha, unetuse ja sagedaste unenäodega ning rahutuse korral. Sellega lõpeb meie põhjalik juhend Ganoderma lucidumi tarbimise kohta. Loodame, et see teave osutub kasulikuks. Soovime teile head tervist ja kõike head sel talvel. Kas mõru Ganoderma lucidum on eelistatavam?