A destruição da natureza pelo homem moderno levou à extinção de inúmeras espécies da flora e da fauna, bem como de florestas virgens. As condições naturais para o crescimento do Ganoderma lucidum tornaram-se extremamente raras. Aliado ao seu crescimento extremamente lento e a milénios de colheita pelo homem, o Ganoderma lucidum foi levado à quase extinção.
Ganoderma lucidum e sopa de pés de porco:
Benefícios: antienvelhecimento, suaviza a pele, reduz as rugas, embeleza a tez.
Receita: 30 g de Ganoderma lucidum, 2 pés de porco, gengibre e pimenta a gosto.
Método: Lave o Ganoderma lucidum, coloque-o numa panela de barro, cubra com água e deixe de molho por 30 minutos. Remova os pelos dos pés de porco, lave-os, corte-os em pedaços e adicione-os à panela com gengibre e pimenta. Cozinhe em lume brando até ficarem macios.
Utilização: Remova os resíduos de ervas, consuma a carne e o caldo em duas porções, de manhã e à noite.
Canja de galinha com Ganoderma Lucidum e sementes de lótus:
Benefícios: Fortalece o baço, estimula o apetite, nutre o corpo. Adequado para fraqueza pós-doença, recuperação pós-parto ou pós-operatória, deficiência do baço-estômago, deficiência sanguínea, tonturas e visão turva.
Ingredientes: 6 g de Ganoderma lucidum, 50 g de sementes de lótus, 1 pedaço de casca de tangerina seca, 1 galinha.
Método: Lave bem as ervas, coloque-as numa panela de barro, cubra com água e deixe de molho por 30 minutos. Adicione o frango lavado à panela. Deixe ferver, reduza para lume brando e mantenha a fervura suave por 2 horas.
Uso: Remova os resíduos das ervas, consuma a carne e o caldo. Adequado para consumo prolongado.