Współczesne niszczenie przyrody przez człowieka doprowadziło do wyginięcia wielu gatunków flory i fauny oraz dziewiczych lasów. Warunki naturalne dla wzrostu Ganoderma lucidum są obecnie niezwykle rzadkie. W połączeniu z niezwykle powolnym tempem wzrostu i tysiącletnią eksploatacją przez człowieka, Ganoderma lucidum została doprowadzona do niemal całkowitego wyginięcia.
Ganoderma lucidum i zupa ze świńskich nóżek:
Korzyści: przeciwdziała starzeniu się, zmiękcza skórę, redukuje zmarszczki, upiększa cerę.
Przepis: 30 g Ganoderma lucidum, 2 świńskie łapki, imbir i pieprz do smaku.
Sposób przygotowania: Ganoderma lucidum opłukać, umieścić w glinianym garnku, zalać wodą i moczyć przez 30 minut. Usunąć włosy ze świńskich łapek, umyć, pokroić na kawałki, dodać do garnka wraz z imbirem i pieprzem. Gotować na wolnym ogniu do miękkości.
Sposób użycia: Usuń resztki ziół, spożyj mięso i bulion w dwóch porcjach, rano i wieczorem.
Przejrzysta zupa z kurczaka z Ganoderma Lucidum i nasionami lotosu:
Korzyści: Wzmacnia śledzionę, pobudza apetyt, odżywia organizm. Odpowiednia dla osób osłabionych po chorobie, w okresie rekonwalescencji po porodzie/operacji, z niedoborem śledziony i żołądka, niedoborem krwi, zawrotami głowy i niewyraźnym widzeniem.
Składniki: 6 g Ganoderma lucidum, 50 g nasion lotosu, 1 kawałek suszonej skórki mandarynki, 1 kurczak.
Sposób przygotowania: Dokładnie opłucz zioła, umieść je w glinianym garnku, zalej wodą i moczyć przez 30 minut. Dodaj umytego kurczaka do garnka. Doprowadź do wrzenia, następnie zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 2 godziny.
Sposób użycia: Usuń resztki ziół, spożyj mięso i bulion. Odpowiedni do długotrwałego spożywania.