De moderne vernietiging van de natuur door de mens heeft geleid tot het uitsterven van talrijke flora, fauna en ongerepte bossen. De natuurlijke omstandigheden voor de groei van Ganoderma lucidum zijn nu uiterst zeldzaam. In combinatie met de extreem trage groeisnelheid en duizenden jaren van menselijke oogst, is Ganoderma lucidum bijna uitgestorven.
Ganoderma lucidum en varkenspoten soep:
Voordelen: Anti-veroudering, verzacht de huid, vermindert rimpels, verfraait de teint.
Recept: 30 g Ganoderma lucidum, 2 varkenspoten, gember en peper naar smaak.
Bereiding: Spoel de Ganoderma lucidum af, doe deze in een aardewerken pot, bedek met water en laat 30 minuten weken. Verwijder de haren van de varkenspoten, was ze grondig, snijd ze in stukken en doe ze samen met de gember en peper in de pot. Laat sudderen tot ze gaar zijn.
Gebruik: Verwijder de kruidenresten en consumeer het vlees en de bouillon in twee porties, 's ochtends en 's avonds.
Ganoderma Lucidum en lotuszaad heldere kippensoep:
Voordelen: Versterkt de milt, stimuleert de eetlust, voedt het lichaam. Geschikt voor zwakte na ziekte, herstel na de bevalling of na een operatie, milt-maagtekort, bloedtekort, duizeligheid en wazig zien.
Ingrediënten: 6 g Ganoderma lucidum, 50 g lotuszaad, 1 stuk gedroogde mandarijnschil, 1 kip.
Bereiding: Spoel de kruiden grondig af, doe ze in een aardewerken pot, bedek ze met water en laat ze 30 minuten weken. Voeg de gewassen kip toe aan de pot. Breng aan de kook, zet het vuur laag en laat 2 uur zachtjes koken.
Gebruik: Verwijder de kruidenresten en consumeer het vlees en de bouillon. Geschikt voor langdurig gebruik.