Menneskenes ødeleggelse av naturen har ført til utryddelse av en rekke flora, fauna og uberørte skoger. De naturlige forholdene for vekst av Ganoderma lucidum er nå ekstremt sjeldne. Kombinert med sin ekstremt langsomme vekst og tusenvis av år med menneskelig høsting, har Ganoderma lucidum blitt drevet til nesten utryddelse.
Ganoderma lucidum og grisetrotsuppe:
Fordeler: Anti-aldring, mykgjør huden, reduserer rynker, forskjønner hudfargen.
Oppskrift: 30 g Ganoderma lucidum, 2 grisebein, ingefær og pepper etter smak.
Fremgangsmåte: Skyll Ganoderma lucidum, legg det i en leirgryte, dekk med vann og la det trekke i 30 minutter. Fjern håret fra grisebeinene, vask dem grundig, skjær dem i biter og legg dem i gryten sammen med ingefær og pepper. La det småkoke til det er mørt.
Bruk: Fjern urterester, spis kjøtt og buljong i to porsjoner, morgen og kveld.
Ganoderma Lucidum og lotusfrø klar kyllingsuppe:
Fordeler: Styrker milten, stimulerer appetitten, gir næring til kroppen. Egnet for svakhet etter sykdom, postpartum/postoperativ restitusjon, milt-mage-svikt, blodmangel, svimmelhet og tåkesyn.
Ingredienser: 6 g Ganoderma lucidum, 50 g lotusfrø, 1 stykke tørket mandarinskall, 1 kylling.
Fremgangsmåte: Skyll urtene grundig, legg dem i en leirgryte, dekk med vann og la trekke i 30 minutter. Legg den vaskede kyllingen i gryten. Kok opp, reduser deretter til svak varme og la det småkoke i 2 timer.
Bruk: Fjern urterester, spis kjøttet og drikk buljongen. Egnet for langvarig inntak.