A modern ember természetromboló tevékenysége számos növény- és állatfaj, valamint érintetlen erdők kipusztulásához vezetett. A Ganoderma lucidum növekedéséhez szükséges természeti feltételek rendkívül ritkákká váltak. A rendkívül lassú növekedési ütem és az évezredes emberi gyűjtés következtében a Ganoderma lucidum szinte kipusztult.
Ganoderma lucidum és sertésláb leves:
Jótékony hatások: öregedésgátló, bőrpuhító, ránctalanító, arcszínt szépítő.
Recept: 30 g Ganoderma lucidum, 2 sertésláb, ízlés szerint gyömbér és bors.
Elkészítés: Öblítsük le a Ganoderma lucidumot, tegyük egy agyagedénybe, fedjük le vízzel, és áztassuk 30 percig. Távolítsuk el a szőrszálakat a sertéslábakról, mossuk meg, vágjuk darabokra, tegyük az edénybe a gyömbérrel és a borssal együtt. Pároljuk, amíg megpuhul.
Használata: Távolítsa el a gyógynövénymaradványokat, fogyassza el a húst és a levest két adagban, reggel és este.
Ganoderma Lucidum és lótuszmagos csirkeleves:
Előnyök: Erősíti a lépét, serkenti az étvágyat, táplálja a testet. Alkalmas betegség utáni gyengeség, szülés utáni/műtét utáni lábadozás, lép-gyomor gyengeség, vérhiány, szédülés és homályos látás esetén.
Hozzávalók: 6 g Ganoderma lucidum, 50 g lótuszmag, 1 db szárított mandarin héj, 1 csirke.
Elkészítés: A gyógynövényeket alaposan öblítsük le, tegyük egy agyagedénybe, fedjük le vízzel, és áztassuk 30 percig. Adjuk hozzá a megmosott csirkét. Forraljuk fel, majd vegyük le a hőfokot, és 2 órán át lassú tűzön főzzük.
Használat: Távolítsuk el a gyógynövénymaradványokat, fogyasszuk el a húst és a levest. Hosszú távú fogyasztásra alkalmas.