Традиционная китайская медицина считает, что здоровье пяти чувств неразрывно связано с пятью основными органами. Состояние кожи лица дает тонкие подсказки об общем самочувствии. Поэтому, внимательно наблюдая за изменениями лица каждое утро, глядя в зеркало и учитывая субъективные симптомы, можно получить общее представление о состоянии здоровья внутренних органов, что позволит своевременно обратиться к врачу.[Цвет лица: индикатор циркуляции ци и крови]
Цвет лица отражает поток ци и крови по меридианам. Любые колебания в их количестве или циркуляции будут проявляться визуально.
Розовый цвет лица: потенциальные проблемы с сердцем
Постоянный румянец, как у младенца, не всегда является положительным признаком, особенно если речь идет о здоровье сердца. Люди, страдающие стенокардией, инфарктом миокарда или имеющие предрасположенность к таким заболеваниям, часто имеют явно розовый цвет лица.Когда нарушается кровообращение в организме, внутреннее тепло становится несбалансированным, что приводит к состоянию, при котором верхняя часть тела ощущается горячей, а нижняя остается холодной. Одновременно с этим избыток жидкости имеет тенденцию накапливаться в ногах, что приводит к отекам.Если сердце не функционирует должным образом, неравномерное распределение тепла по телу может привести к тому, что кожа лица будет легко краснеть. Пигментация лица: предупреждающий признак гинекологических заболеваний Пигментация лица, помимо беременности и приема оральных контрацептивов, часто отражает эндокринные нарушения у женщин, такие как нарушения менструального цикла, дисменорея, аднексит или бесплодие.Традиционная китайская медицина называет пигментацию кожи лица у взрослых женщин «печеночными пятнами», объясняя их появление застоем ци печени. Это указывает на то, что эмоциональный дисбаланс напрямую влияет на образование и усугубление пигментации кожи лица. Поэтому регулирование эмоционального благополучия является ключом к профилактике и лечению этих пятен.
Желтоватый цвет лица указывает на недостаточность селезенки. Внезапное пожелтение кожи может сигнализировать о нарушении функции печени или желчного пузыря, причем острая желтушная форма гепатита, желчные камни, острый холецистит, цирроз или рак печени часто вызывают эту «желтую тревогу». Потемнение кожи лица отражает недостаточность почек, что требует увеличения потребления продуктов, тонизирующих почки, таких как грецкие орехи, черный кунжут и ягоды годжи.Глаза: отражение проблем с печенью При нарушении функции печени изменения обычно проявляются как в цвете лица, так и в глазах. Симптомы включают синеватый цвет лица, усталость глаз, ухудшение зрения, пожелтение белков глаз и повышенное слезоотделение.
Пожелтение белков глаз: указывает на дисфункцию печени или желчного пузыря. Избыточная секреция желчи в кровотоке вызывает пожелтение склеры.Это происходит потому, что желчь сама по себе является желто-зеленой жидкостью, выделяемой клетками печени и хранящейся в желчном пузыре, которая помогает расщеплять избыток жиров в организме. При нарушении функции желчного пузыря или печени желчь задерживается и застаивается. Это приводит к тому, что желчь, которая должна транспортироваться из печени в желчный пузырь через желчные протоки, вместо этого попадает в кровоток, что приводит к пожелтению белков глаз.Это объясняет, почему у людей с гепатитом часто наблюдается пожелтение глаз и кожи. Бледные веки: потенциальный признак анемии. Если кровеносные сосуды на слизистой оболочке глаза выглядят необычно бледными, почти незаметными, это может свидетельствовать об анемии. Женщины более подвержены анемии из-за менструального цикла. Поэтому рекомендуется регулярно осматривать веки, осторожно приподнимая их и рассматривая в зеркале.Кроме того, такие симптомы, как головокружение при вставании, сердцебиение и одышка при минимальной нагрузке, сухая и тусклая кожа, выпадение волос и ломкость ногтей, также могут указывать на анемию. Опухшие веки: нарушение водного обмена Даже без чрезмерного потребления жидкости перед сном некоторые люди просыпаются с опухшими веками.Это состояние возникает при нарушении функций регулирования водного баланса в организме. Водный обмен может нарушаться под влиянием множества факторов, в том числе снижения функции почек или желудочно-кишечного тракта, а также сердечных заболеваний. Для выявления конкретной причины необходимо комплексно оценить симптомы. Если отечность век сопровождается усталостью, сухостью во рту и затрудненным мочеиспусканием, это может свидетельствовать о снижении функции почек.
Медицинская рекомендация:
Иногда на веках могут появляться безболезненные желтовато-белые бугорки. Это указывает на накопление избыточного жира и может сигнализировать о повышенном уровне холестерина.
Если на веках появляются ячмени, это может свидетельствовать о недавнем чрезмерном стрессе, недостаточном сне или несбалансированном питании, в частности, о чрезмерном потреблении жиров и белков в сочетании с серьезным дефицитом овощей и фруктов. Рекомендуется целенаправленное лечение.
[Рот: индикатор накопления внутреннего тепла]
При замедлении пищеварительной функции могут возникнуть неприятный запах изо рта и сухость во рту, а также бледный цвет лица. И наоборот, гиперактивная функция желудка, приводящая к воспалению, проявляется в виде прыщей вокруг рта и покраснения языка.
Чрезмерно красные губы: остерегайтесь «накопления тепла»
Розовые губы означают здоровье, но глубокий малиновый цвет, похожий на помаду, указывает на плохое здоровье. В традиционной китайской медицине покраснение означает синдром тепла. Чрезмерное внутреннее тепло может привести к «накоплению тепла» — будьте осторожны.Посветление цвета губ указывает на недостаток гемоглобина. Чрезмерно бледные губы указывают на возможную анемию. Если это сопровождается бледностью ногтей, вероятность анемии очень высока. Медицинская рекомендация: пробуждение с слюной на подушке может указывать на слабое пищеварение. Это часто сопровождается урчанием в животе, диареей или низкой температурой тела.
Если вас беспокоит неприятный запах изо рта, подумайте, не является ли он следствием избыточного «огня» в желудке, или будьте бдительны в отношении возможного ринита или заболевания десен. Кроме того, несварение желудка, вызванное перееданием, также может привести к неприятному запаху изо рта, часто сопровождающемуся такими симптомами, как вздутие живота и отрыжка.【Язык: отражение недостатка или избытка пяти органов】
Посещение врача традиционной китайской медицины включает диагностику языка, которая в первую очередь заключается в наблюдении за телом языка и его покрытием. Тело языка отражает недостаток или избыток пяти органов и указывает на глубину проникновения внешних патогенов в организм.
Ярко-красный язык: чрезмерное накопление внутреннего тепла
Равномерно ярко-красный язык указывает на чрезмерное накопление внутреннего тепла в сочетании с недостатком жидкости, часто сопровождающееся ощущением жара в голове или во всем теле. Это может быть вызвано гиперактивностью сердца из-за избытка энергии или инфекциями легких, вызывающими фактическое тепло, и в обоих случаях кончик языка может выглядеть красным.
Бледный язык: физическая слабость
Чрезмерно бледный язык указывает на недостаток крови, что свидетельствует об анемии, часто сопровождающейся усталостью, головокружением при вставании и сердцебиением. Обратите внимание, что низкая температура тела, например, из-за переохлаждения, также может ухудшить кровообращение и вызвать бледность языка, что требует тщательной дифференциации.
Пурпурный язык: чрезмерная вязкость крови
Когда кровь содержит чрезмерное количество продуктов жизнедеятельности, недостаточное количество жидкости в организме или повышенный уровень липидов, вязкость крови увеличивается, что ухудшает кровообращение и вызывает пурпурное окрашивание языка. Люди с пурпурным языком часто испытывают скованность в плечах, боль в пояснице или менструальные спазмы.Пурпурные пятна на языке указывают на закупорку сосудов в других местах, препятствующую кровотоку.
Медицинская рекомендация:
Густой налет, скрывающий поверхность языка, может быть следствием желудочно-кишечной дисфункции, вызванной перееданием. Кроме того, тяжелые заболевания могут привести к утолщению налета. И наоборот, чрезвычайно тонкий налет может сигнализировать о физической слабости или аллергическом телосложении.
Гладкий язык без налета может предшествовать язвенной болезни; шероховатый язык указывает на дефицит питательных веществ и анемию, вызванную плохим усвоением железа.Состояние зубов не только отражает общее здоровье скелета, но и тесно связано с функцией почек. Плохое развитие зубов или скелета часто коррелирует с неполноценной работой почек. Опухшие, красные десны: гастрит или усталость. ТКМ рассматривает десны как продолжение желудка. Таким образом, опухшие, красные десны должны в первую очередь вызвать подозрение на воспаление желудка.Если одновременно с этим зубы становятся шаткими и сопровождаются такими симптомами, как сильный неприятный запах изо рта, это указывает на пародонтоз. Причины пародонтоза включают недостаточное потребление кальция или ненадлежащую чистку зубов, но он также связан со снижением иммунитета в результате чрезмерной усталости.
Кровоточивость десен: плохое здоровье желудочно-кишечного тракта
Кровоточивость десен наблюдается не только у людей с гингивитом или пародонтитом, но и часто у людей с нарушенной работой пищеварительной системы во время чистки зубов. Нарушение пищеварения и всасывания ослабляет кровеносные сосуды, в результате чего капилляры легко разрываются при незначительном раздражении.Здоровые зубы зависят от хорошего всасывания в желудочно-кишечном тракте. Таким образом, уход за здоровыми и красивыми зубами начинается с укрепления пищеварительной функции. Медицинская рекомендация: если, несмотря на тщательный уход за зубами, появляются кариес, следует проявить осторожность — это может быть признаком системной слабости скелета. Женщины в период менопаузы особенно подвержены остеопорозу.