Medicina tradițională chineză susține că sănătatea celor cinci simțuri este strâns legată de cele cinci organe principale. Starea tenului dezvăluie indicii subtile despre starea de bine a organismului. Astfel, observând cu atenție schimbările faciale în fiecare dimineață în timp ce vă priviți în oglindă și corelând aceste schimbări cu simptomele subiective, puteți obține o înțelegere generală a stării de sănătate a organelor interne. Acest lucru vă permite să consultați medicul la timp.[Tenul: indicator al fluxului de qi și sânge]
Tenul feței reflectă fluxul de qi și sânge prin meridiane. Orice fluctuații în abundența sau circulația acestora se vor manifesta vizibil.
Ten rozaliu: posibile probleme cardiace
O roșeață permanentă, asemănătoare cu cea a unui bebeluș, nu este neapărat benefică, necesitând o atenție specială asupra sănătății cardiace. Persoanele cu angină pectorală, infarct miocardic sau predispoziții subiacente la astfel de afecțiuni prezintă adesea un ten distinct rozaliu.Când circulația corporală este afectată, căldura internă devine dezechilibrată, ducând la o stare în care partea superioară a corpului se simte fierbinte, în timp ce partea inferioară rămâne rece. În același timp, excesul de lichid tinde să se acumuleze în picioare, ducând la edem.În cazul în care inima nu funcționează corect, distribuția inegală a căldurii în organism poate determina înroșirea ușoară a tenului. Pigmentarea facială: un semn de avertizare pentru tulburări ginecologice Pigmentarea facială, dincolo de sarcină și utilizarea contraceptivelor orale, reflectă adesea tulburări endocrine la femei, cum ar fi nereguli menstruale, dismenoree, anexită sau infertilitate.Medicina tradițională chineză denumește pigmentarea facială la femeile adulte „pete hepatice”, atribuind apariția acestora stagnării qi-ului hepatic. Acest lucru indică faptul că dezechilibrele emoționale influențează în mod direct formarea și agravarea pigmentării faciale. Prin urmare, reglarea stării emoționale este esențială pentru prevenirea și tratarea acestor pete.
Un ten palid indică o deficiență a splinei. Îngălbenirea bruscă a pielii poate semnala o funcție hepatică sau biliară afectată, cu hepatită acută de tip icter, calculi biliari, colecistită acută, ciroză sau cancer hepatic, care declanșează adesea această „alertă galbenă”. Un ten întunecat reflectă o deficiență renală, justificând consumul crescut de alimente tonifiante pentru rinichi, cum ar fi nucile, semințele de susan negru și fructele goji.Ochii: reflectă problemele hepatice Când ficatul funcționează defectuos, modificările se manifestă de obicei atât la nivelul tenului, cât și al ochilor. Simptomele includ ten albăstrui, oboseală oculară, scăderea acuității vizuale, îngălbenirea albului ochilor și creșterea producției de lacrimi.
Îngălbenirea albului ochilor: indică disfuncționalitate hepatică sau biliară. Secreția excesivă de bilă în fluxul sanguin provoacă îngălbenirea sclerei.Acest lucru se întâmplă deoarece bila în sine este un lichid galben-verzui secretat de celulele hepatice și stocat în vezica biliară, ajutând la descompunerea excesului de grăsimi din organism. Când vezica biliară sau ficatul funcționează defectuos, bila se blochează și stagnează. Acest lucru face ca bila, care ar trebui transportată de la ficat la vezica biliară prin canalele biliare, să se scurgă în fluxul sanguin, ducând la îngălbenirea albului ochilor.Acest lucru explică de ce persoanele cu hepatită prezintă adesea îngălbenirea ochilor și a pielii.
Pleoape palide: un potențial indicator al anemiei
Dacă vasele de sânge de pe membrana mucoasă a ochiului par neobișnuit de palide, aproape până la punctul de a fi abia vizibile, acest lucru poate sugera anemie. Femeile sunt mai susceptibile la anemie din cauza ciclului menstrual. Prin urmare, este recomandabil să vă examinați regulat pleoapele, ridicându-le ușor și inspectându-le într-o oglindă.În plus, simptome precum amețeli la ridicarea în picioare, palpitații și dificultăți de respirație la efort minim, piele uscată și ternă, căderea părului și unghii fragile pot indica, de asemenea, anemie.
Pleoape umflate: metabolismul apei afectat
Chiar și fără un consum excesiv de lichide înainte de culcare, unele persoane se trezesc cu pleoapele umflate.Această afecțiune apare atunci când funcțiile de reglare a apei din organism nu funcționează corect. Numeroși factori pot perturba metabolismul apei, inclusiv funcția renală sau gastrointestinală redusă sau bolile de inimă. Identificarea cauzei specifice necesită evaluarea simptomelor în mod holistic. Dacă umflarea pleoapelor este însoțită de oboseală, gură uscată și dificultăți la urinare, aceasta poate indica scăderea funcției renale.
Sfat medical:
Uneori, pe pleoape pot apărea umflături alb-gălbui, nedureroase. Acest lucru indică acumularea de grăsime în exces și poate semnala un nivel ridicat al colesterolului.
Dacă pe pleoape apar orzuleți, acest lucru sugerează un stres excesiv recent, somn insuficient sau o dietă dezechilibrată – în special, un consum excesiv de grăsimi și proteine, combinat cu o deficiență severă de legume și fructe. Se recomandă un tratament specific.
【Gura: indicator al acumulării de căldură internă】
Când funcția digestivă încetinește, pot apărea halitoză și uscăciune orală, alături de un ten palid. În schimb, funcția gastrică hiperactivă care duce la inflamație se manifestă prin apariția de coșuri în jurul gurii și roșeață a limbii.
Buze excesiv de roșii: atenție la „acumularea de căldură”
Buzele roz semnifică sănătate, dar un roșu intens, asemănător cu rujul, indică o sănătate precară. În medicina tradițională chineză, roșeața reprezintă sindroame de căldură. Căldura internă excesivă poate duce la „acumularea de căldură” – fiți precauți.O decolorare a buzelor indică un nivel insuficient de hemoglobină. Buzele excesiv de palide sugerează o posibilă anemie. Dacă sunt însoțite de unghii palide, probabilitatea de anemie este foarte mare. Sfat medical: Trezirea cu salivă pe pernă poate indica o digestie slabă. Aceasta este adesea însoțită de zgomote stomacale, diaree sau temperatură corporală scăzută.
Când sunteți deranjat de halitoză, luați în considerare dacă aceasta provine din excesul de foc stomacal sau fiți vigilent pentru o potențială rinită sau boală a gingiilor. În plus, indigestia cauzată de supraalimentare poate duce, de asemenea, la respirație urât mirositoare, adesea însoțită de simptome precum balonare și eructații.【Limba: reflectă deficiența sau excesul celor cinci organe】
Vizita la un medic tradițional chinez implică diagnosticul limbii, care observă în primul rând corpul și acoperirea limbii. Corpul limbii reflectă deficiența sau excesul celor cinci organe și indică profunzimea agenților patogeni externi care invadează corpul.
Limbă roșie aprinsă: acumulare excesivă de căldură internă
O limbă uniform roșie aprinsă indică o acumulare excesivă de căldură internă, combinată cu deficiență de lichide, adesea însoțită de senzații de febră în cap sau în tot corpul. Acest lucru poate proveni din hiperactivitatea inimii din cauza excesului de energie sau din infecții pulmonare care provoacă căldură reală, ambele putând determina apariția unei culori roșii la vârful limbii.
Limbă palidă: slăbiciune fizică
O limbă excesiv de palidă indică deficiență de sânge, sugerând anemie, adesea însoțită de oboseală, amețeli la ridicarea în picioare și palpitații. Rețineți că temperatura scăzută a corpului, cum ar fi cea cauzată de expunerea la frig, poate afecta circulația și poate provoca paloarea limbii, necesitând o diferențiere atentă.
Limbă purpurie: sânge excesiv de vâscos
Când sângele conține produse reziduale în exces, lichide corporale insuficiente sau niveluri ridicate de lipide, vâscozitatea sângelui crește, afectând circulația și provocând o decolorare purpurie a limbii. Persoanele cu limba purpurie suferă adesea de rigiditate la nivelul umerilor, dureri lombare sau crampe menstruale.Petele violacee de pe limbă indică blocaje vasculare în alte părți ale corpului, care obstrucționează fluxul sanguin.
Sfat medical:
Un strat gros care acoperă suprafața limbii poate proveni din disfuncții gastrointestinale cauzate de supraalimentare. În plus, bolile grave pot îngroșa acest strat. În schimb, un strat extrem de subțire poate indica slăbiciune fizică sau o constituție alergică.
O limbă netedă ca oglinda, fără depuneri, poate precede ulcerul peptic; o limbă aspră indică deficiențe nutriționale și anemie cauzate de absorbția deficitară a fierului.Starea dinților nu numai că reflectă sănătatea generală a scheletului, dar are și o strânsă legătură cu funcția rinichilor. Dezvoltarea dentară sau scheletică deficitară este adesea corelată cu performanța suboptimă a rinichilor.
Gingiile umflate și roșii: gastrită sau oboseală
TCM consideră gingiile ca o extensie a stomacului. Astfel, gingiile umflate și roșii ar trebui să trezească mai întâi suspiciunea de inflamație gastrică.Dacă dinții devin simultan mobili și sunt însoțiți de simptome precum halitoza severă, acest lucru indică o boală parodontală. Cauzele bolii parodontale includ aportul insuficient de calciu sau periajul inadecvat, dar este, de asemenea, legată de imunitatea redusă rezultată din oboseala excesivă.
Sângerarea gingiilor: sănătate digestivă precară
Sângerarea gingiilor apare nu numai la persoanele cu gingivită sau boală parodontală, ci și frecvent la persoanele cu funcție digestivă precară în timpul periajului. Digestia și absorbția deficitare slăbesc vasele de sânge, provocând ruperea capilarelor cu ușurință la iritații minore.Dinții puternici depind de o absorbție gastrointestinală sănătoasă. Astfel, cultivarea unor dinți sănătoși și atractivi începe cu întărirea funcției digestive.
Recomandare medicală:
Dacă apar carii în ciuda îngrijirii dentare diligente, fiți precauți - acest lucru poate indica o slăbiciune sistemică a scheletului. Femeile aflate la menopauză sunt deosebit de vulnerabile la osteoporoză.