La medicina tradizionale cinese sostiene che la salute dei cinque sensi è intrinsecamente legata ai cinque organi principali. La condizione della carnagione rivela sottili indizi sul benessere generale. Pertanto, osservando attentamente ogni mattina i cambiamenti del viso allo specchio e considerando i sintomi soggettivi, è possibile ottenere una comprensione generale dello stato di salute degli organi interni, consentendo una consultazione medica tempestiva.[Carnagione: indicatore della circolazione del Qi e del sangue]
La carnagione del viso riflette il flusso del Qi e del sangue attraverso i meridiani. Qualsiasi fluttuazione nella loro abbondanza o circolazione si manifesterà inevitabilmente nella carnagione.
Carnagione rosea: potenziali problemi cardiaci
Un rossore sempre presente, simile a quello dei bambini, non è necessariamente benefico e richiede particolare attenzione alla salute cardiaca. Gli individui con angina, infarto miocardico o predisposizione sottostante a tali condizioni spesso presentano una carnagione distintamente rosea.Quando la circolazione corporea è compromessa, il calore interno diventa squilibrato, portando a una condizione in cui la parte superiore del corpo è calda mentre la parte inferiore rimane fredda. Allo stesso tempo, il liquido in eccesso tende ad accumularsi nelle gambe, causando edema.Se il cuore non funziona correttamente, la distribuzione irregolare del calore in tutto il corpo può causare un facile arrossamento del viso. Pigmentazione facciale: un segnale di allarme per le condizioni ginecologiche La pigmentazione facciale, al di là della gravidanza e dell'uso di contraccettivi orali, riflette spesso disturbi endocrini nelle donne, come irregolarità mestruali, dismenorrea, annessite o infertilità.La medicina tradizionale cinese definisce la pigmentazione facciale nelle donne adulte come "macchie del fegato", attribuendone la comparsa al ristagno del qi del fegato. Ciò indica che gli squilibri emotivi influenzano direttamente la formazione e il peggioramento della pigmentazione facciale. Pertanto, regolare il benessere emotivo è fondamentale per prevenire e trattare queste macchie.
Una carnagione giallastra indica una carenza di milza. Un improvviso ingiallimento della pelle può segnalare una compromissione della funzionalità epatica o della cistifellea, con epatite acuta di tipo itterico, calcoli biliari, colecistite acuta, cirrosi o cancro al fegato che spesso scatenano questo "allarme giallo". Una carnagione scura riflette una carenza renale, che richiede un maggiore consumo di alimenti tonificanti per i reni come noci, semi di sesamo nero e bacche di goji.Occhi: riflesso dei problemi al fegato Quando il fegato non funziona correttamente, i cambiamenti si manifestano tipicamente sia nella carnagione che negli occhi. I sintomi includono carnagione bluastra, affaticamento degli occhi, diminuzione della vista, ingiallimento del bianco degli occhi e aumento della produzione di lacrime.
Ingiallimento del bianco degli occhi: indica una disfunzione del fegato o della cistifellea. L'eccessiva secrezione di bile nel flusso sanguigno causa l'ingiallimento della sclera.Ciò accade perché la bile stessa è un fluido giallo-verde secreto dalle cellule epatiche e immagazzinato nella cistifellea, che aiuta a scomporre i grassi in eccesso all'interno del corpo. Quando la cistifellea o il fegato funzionano male, la bile si blocca e ristagna. Ciò fa sì che la bile, che dovrebbe essere trasportata dal fegato alla cistifellea attraverso i dotti biliari, finisca invece nel flusso sanguigno, provocando l'ingiallimento del bianco degli occhi.Questo spiega perché le persone affette da epatite spesso presentano un ingiallimento degli occhi e della pelle. Palpebre pallide: un potenziale indicatore di anemia Se i vasi sanguigni sulla mucosa dell'occhio appaiono insolitamente pallidi, quasi al punto da essere appena visibili, ciò può suggerire la presenza di anemia. Le donne sono più soggette all'anemia a causa del loro ciclo mestruale. Pertanto, è consigliabile esaminare regolarmente le palpebre sollevandole delicatamente e ispezionandole allo specchio.Inoltre, sintomi come vertigini quando ci si alza in piedi, palpitazioni e mancanza di respiro con uno sforzo minimo, pelle secca e opaca, perdita di capelli e unghie fragili possono anche indicare anemia. Palpebre gonfie: alterazione del metabolismo dell'acqua Anche senza un'eccessiva assunzione di liquidi prima di andare a letto, alcune persone si svegliano con le palpebre gonfie.Questa condizione si verifica quando le funzioni di regolazione dell'acqua del corpo non funzionano correttamente. Numerosi fattori possono alterare il metabolismo dell'acqua, tra cui la riduzione della funzionalità renale o gastrointestinale o le malattie cardiache. Per identificare la causa specifica è necessario valutare i sintomi in modo olistico. Se il gonfiore delle palpebre è accompagnato da affaticamento, secchezza delle fauci e difficoltà a urinare, può indicare un declino della funzionalità renale.
Consiglio medico:
Occasionalmente, sulle palpebre possono comparire protuberanze giallo-bianche indolori. Ciò indica un accumulo di grasso in eccesso e potrebbe segnalare livelli elevati di colesterolo.
Se sulle palpebre si sviluppano orzaioli, ciò suggerisce uno stress eccessivo recente, un sonno insufficiente o uno squilibrio nella dieta, in particolare un'eccessiva assunzione di grassi e proteine associata a una grave carenza di verdura e frutta. È consigliabile un trattamento mirato.
[Bocca: indicatore di accumulo di calore interno]
Quando la funzione digestiva rallenta, possono verificarsi alitosi e secchezza orale insieme a un colorito giallastro. Al contrario, l'iperattività della funzione gastrica che porta all'infiammazione si manifesta con brufoli intorno alla bocca e lingua arrossata.
Labbra eccessivamente rosse: attenzione all'"accumulo di calore"
Le labbra rosee sono segno di buona salute, ma un rosso intenso simile al rossetto indica cattiva salute. Nella medicina tradizionale cinese, il rossore rappresenta le sindromi da calore. Un eccessivo calore interno può portare ad un "accumulo di calore": prestare attenzione.Uno schiarimento del colore delle labbra indica un'insufficienza di emoglobina. Labbra eccessivamente pallide suggeriscono una possibile anemia. Se accompagnate da unghie pallide, la probabilità di anemia è molto alta. Consiglio medico: svegliarsi con la saliva sul cuscino può indicare una digestione debole. Questo è spesso accompagnato da brontolio allo stomaco, diarrea o bassa temperatura corporea.
Quando si soffre di alitosi, occorre valutare se essa deriva da un eccessivo calore dello stomaco o prestare attenzione a potenziali riniti o malattie gengivali. Inoltre, anche l'indigestione causata da un'alimentazione eccessiva può portare all'alitosi, spesso accompagnata da sintomi quali gonfiore e eruttazioni.【La lingua: riflesso della carenza o dell'eccesso dei cinque organi】
Una visita da un medico di medicina tradizionale cinese prevede la diagnosi della lingua, che consiste principalmente nell'osservarne il corpo e il rivestimento. Il corpo della lingua riflette la carenza o l'eccesso dei cinque organi e indica la profondità dei patogeni esterni che invadono il corpo.
Lingua rosso vivo: eccessivo accumulo di calore interno
Una lingua uniformemente rosso vivo indica un eccessivo accumulo di calore interno associato a carenza di liquidi, spesso accompagnato da sensazioni di febbre alla testa o in tutto il corpo. Ciò può derivare dall'iperattività del cuore dovuta a un eccesso di energia o da infezioni polmonari che causano calore effettivo, entrambi i quali possono far apparire rossa la punta della lingua.
Lingua pallida: debolezza fisica
Una lingua eccessivamente pallida indica una carenza di sangue, che suggerisce anemia, spesso accompagnata da affaticamento, vertigini quando ci si alza in piedi e palpitazioni. Si noti che anche una bassa temperatura corporea, dovuta ad esempio all'esposizione al freddo, può compromettere la circolazione e causare una lingua pallida, richiedendo un'attenta differenziazione.
Lingua violacea: sangue eccessivamente viscoso
Quando il sangue contiene un eccesso di prodotti di scarto, liquidi corporei insufficienti o livelli elevati di lipidi, la viscosità del sangue aumenta, compromettendo la circolazione e causando una colorazione violacea della lingua. Le persone con la lingua violacea spesso soffrono di rigidità alle spalle, dolori lombari o crampi mestruali.Le macchie viola sulla lingua indicano blocchi vascolari in altre parti del corpo che ostacolano il flusso sanguigno.
Consiglio medico:
Un rivestimento spesso che oscura la superficie della lingua può derivare da una disfunzione gastrointestinale causata da un'alimentazione eccessiva. Inoltre, malattie gravi possono ispessire il rivestimento. Al contrario, un rivestimento estremamente sottile può segnalare debolezza fisica o una costituzione allergica.
Una lingua liscia come uno specchio e priva di patina può precedere l'ulcera peptica; una lingua ruvida indica carenze nutrizionali e anemia derivanti da uno scarso assorbimento del ferro.La condizione dei denti non solo riflette la salute generale dello scheletro, ma è anche strettamente legata alla funzione renale. Uno scarso sviluppo dentale o scheletrico è spesso correlato a una performance renale non ottimale. Gengive gonfie e arrossate: gastrite o affaticamento La MTC considera le gengive come un'estensione dello stomaco. Pertanto, gengive gonfie e arrossate dovrebbero far sospettare innanzitutto un'infiammazione gastrica.Se contemporaneamente i denti diventano mobili e sono accompagnati da sintomi come alitosi grave, ciò indica una malattia parodontale. Le cause della malattia parodontale includono un insufficiente apporto di calcio o una pulizia inadeguata dei denti, ma è anche collegata a una ridotta immunità derivante da un eccessivo affaticamento.
Gengive sanguinanti: cattiva salute dell'apparato digerente
Il sanguinamento delle gengive si verifica non solo in chi soffre di gengivite o malattia parodontale, ma anche frequentemente in individui con cattiva funzionalità digestiva durante la pulizia dei denti. Una digestione e un assorbimento compromessi indeboliscono i vasi sanguigni, causando la rottura dei capillari anche con irritazioni minori.La robustezza dei denti dipende da un buon assorbimento gastrointestinale. Pertanto, per avere denti sani e belli è necessario innanzitutto rafforzare la funzione digestiva.
Consiglio medico:
Se nonostante un'igiene orale accurata si sviluppano delle carie, è necessario prestare attenzione, poiché ciò potrebbe essere sintomo di una debolezza scheletrica sistemica. Le donne in menopausa sono particolarmente vulnerabili all'osteoporosi.