La médecine traditionnelle chinoise considère que la santé des cinq sens est intrinsèquement liée aux cinq organes principaux. L'état du teint révèle des indices subtils sur le bien-être général. Par conséquent, en observant attentivement les changements du visage chaque matin dans le miroir et en tenant compte des symptômes subjectifs, il est possible d'avoir une idée générale de l'état de santé des organes internes, ce qui permet de consulter un médecin en temps utile.[Teint : indicateur de la circulation du Qi et du sang]
Le teint du visage reflète la circulation du Qi et du sang dans les méridiens. Toute fluctuation dans leur abondance ou leur circulation se manifestera inévitablement dans le teint.
Teint rose : problèmes cardiaques potentiels
Une rougeur permanente, semblable à celle d'un bébé, n'est pas nécessairement un signe positif, et nécessite notamment une attention particulière à la santé cardiaque. Les personnes souffrant d'angine de poitrine, d'infarctus du myocarde ou celles présentant une prédisposition sous-jacente à ces affections ont souvent un teint nettement rose.Lorsque la circulation sanguine est perturbée, la chaleur interne devient déséquilibrée, ce qui entraîne une sensation de chaleur dans le haut du corps et de froid dans le bas du corps. Simultanément, un excès de liquide a tendance à s'accumuler dans les jambes, provoquant un œdème.Si le cœur ne fonctionne pas correctement, une répartition inégale de la chaleur dans le corps peut entraîner une rougeur facile du teint. Pigmentation faciale : un signe avant-coureur de troubles gynécologiques Au-delà de la grossesse et de l'utilisation de contraceptifs oraux, la pigmentation faciale reflète souvent des troubles endocriniens chez les femmes, tels que des irrégularités menstruelles, une dysménorrhée, une annexite ou une infertilité.La médecine traditionnelle chinoise qualifie la pigmentation faciale chez les femmes adultes de « taches de foie », attribuant leur apparition à une stagnation du qi du foie. Cela indique que les déséquilibres émotionnels influencent directement la formation et l'aggravation de la pigmentation faciale. Par conséquent, la régulation du bien-être émotionnel est essentielle pour prévenir et traiter ces taches.
Un teint jaunâtre indique une insuffisance de la rate. Un jaunissement soudain de la peau peut signaler une altération de la fonction hépatique ou vésiculaire, l'hépatite aiguë de type jaunisse, les calculs biliaires, la cholécystite aiguë, la cirrhose ou le cancer du foie déclenchant souvent cette « alerte jaune ». Un teint foncé reflète une insuffisance rénale, justifiant une consommation accrue d'aliments tonifiants pour les reins tels que les noix, les graines de sésame noir et les baies de goji.Les yeux : reflet des problèmes hépatiques Lorsque le foie fonctionne mal, des changements apparaissent généralement au niveau du teint et des yeux. Les symptômes comprennent un teint bleuâtre, une fatigue oculaire, une diminution de la vision, un jaunissement du blanc des yeux et une augmentation de la production de larmes.
Jaunissement du blanc des yeux : indique un dysfonctionnement du foie ou de la vésicule biliaire. Une sécrétion excessive de bile dans le sang provoque un jaunissement de la sclère.Cela s'explique par le fait que la bile est un liquide jaune-vert sécrété par les cellules hépatiques et stocké dans la vésicule biliaire, qui aide à décomposer les graisses en excès dans l'organisme. Lorsque la vésicule biliaire ou le foie fonctionnent mal, la bile est bloquée et stagne. La bile, qui devrait être transportée du foie vers la vésicule biliaire via les voies biliaires, se répand alors dans le sang, ce qui entraîne un jaunissement du blanc des yeux.Cela explique pourquoi les personnes atteintes d'hépatite présentent souvent un jaunissement des yeux et de la peau. Paupières pâles : un indicateur potentiel d'anémie Si les vaisseaux sanguins de la muqueuse de l'œil semblent anormalement pâles, au point d'être à peine visibles, cela peut suggérer une anémie. Les femmes sont plus susceptibles de souffrir d'anémie en raison de leur cycle menstruel. Il est donc conseillé d'examiner régulièrement vos paupières en les soulevant doucement et en les inspectant dans un miroir.De plus, des symptômes tels que des vertiges en position debout, des palpitations et un essoufflement à l'effort, une peau sèche et terne, une perte de cheveux et des ongles cassants peuvent également indiquer une anémie. Paupières gonflées : troubles du métabolisme hydrique Même sans consommation excessive de liquide avant le coucher, certaines personnes se réveillent avec les paupières gonflées.Cette affection survient lorsque les fonctions de régulation de l'eau dans l'organisme ne fonctionnent pas correctement. De nombreux facteurs peuvent perturber le métabolisme de l'eau, notamment une diminution de la fonction rénale ou gastro-intestinale, ou une maladie cardiaque. Pour identifier la cause spécifique, il est nécessaire d'évaluer les symptômes de manière holistique. Si le gonflement des paupières s'accompagne de fatigue, de sécheresse buccale et de difficultés à uriner, cela peut indiquer une diminution de la fonction rénale.
Conseil médical :
Il arrive parfois que des bosses jaunâtres-blanches indolores apparaissent sur les paupières. Cela indique une accumulation excessive de graisse et peut être le signe d'un taux de cholestérol élevé.
Si des orgelets se développent sur les paupières, cela suggère un stress excessif récent, un manque de sommeil ou un déséquilibre alimentaire, en particulier une consommation excessive de graisses et de protéines associée à une grave carence en fruits et légumes. Un traitement ciblé est recommandé.
【Bouche : indicateur d'une accumulation de chaleur interne】
Lorsque la fonction digestive ralentit, une mauvaise haleine et une sécheresse buccale peuvent apparaître, accompagnées d'un teint terne. À l'inverse, une fonction gastrique hyperactive entraînant une inflammation se manifeste par des boutons autour de la bouche et une langue rouge.
Lèvres excessivement rouges : méfiez-vous de l'« accumulation de chaleur »
Des lèvres roses sont signe de bonne santé, mais un rouge profond semblable à celui du rouge à lèvres indique une mauvaise santé. En médecine traditionnelle chinoise, la rougeur représente des syndromes de chaleur. Une chaleur interne excessive peut entraîner une « accumulation de chaleur » - soyez prudent.Un éclaircissement de la couleur des lèvres indique un taux d'hémoglobine insuffisant. Des lèvres excessivement pâles suggèrent une possible anémie. Si elles s'accompagnent d'ongles pâles, le risque d'anémie est très élevé. Conseil médical : se réveiller avec de la bave sur l'oreiller peut indiquer une digestion faible. Cela s'accompagne souvent de gargouillements d'estomac, de diarrhée ou d'une température corporelle basse.
Si vous souffrez d'halitose, demandez-vous si elle est due à un excès de chaleur dans l'estomac ou soyez vigilant quant à une éventuelle rhinite ou maladie des gencives. De plus, une indigestion causée par une alimentation excessive peut également entraîner une mauvaise haleine, souvent accompagnée de symptômes tels que des ballonnements et des éructations.【La langue : reflet des carences ou des excès des cinq organes】
La consultation d'un praticien de médecine traditionnelle chinoise comprend un diagnostic de la langue, qui consiste principalement à observer le corps et le revêtement de la langue. Le corps de la langue reflète les carences ou les excès des cinq organes et indique la profondeur des agents pathogènes externes qui envahissent le corps.
Langue rouge vif : accumulation excessive de chaleur interne
Une langue uniformément rouge vif indique une accumulation excessive de chaleur interne associée à une insuffisance hydrique, souvent accompagnée de sensations de fièvre dans la tête ou dans tout le corps. Cela peut provenir d'une hyperactivité cardiaque due à un excès d'énergie ou d'infections pulmonaires provoquant une chaleur réelle, deux facteurs pouvant entraîner une rougeur de la pointe de la langue.
Langue pâle : faiblesse physique
Une langue excessivement pâle indique une insuffisance sanguine, suggérant une anémie, souvent accompagnée de fatigue, de vertiges en position debout et de palpitations. Il convient de noter qu'une température corporelle basse, due par exemple à une exposition au froid, peut également nuire à la circulation sanguine et provoquer une langue pâle, ce qui nécessite une différenciation minutieuse.
Langue violacée : sang excessivement visqueux
Lorsque le sang contient un excès de déchets, une insuffisance de liquides corporels ou des taux élevés de lipides, la viscosité du sang augmente, ce qui nuit à la circulation et provoque une décoloration violacée de la langue. Les personnes ayant une langue violacée souffrent souvent de raideurs dans les épaules, de douleurs dans le bas du dos ou de crampes menstruelles.Les taches violettes sur la langue indiquent des obstructions vasculaires ailleurs, qui entravent la circulation sanguine.
Conseil médical :
Un enduit épais obscurcissant la surface de la langue peut provenir d'un dysfonctionnement gastro-intestinal causé par une alimentation excessive. De plus, des maladies graves peuvent épaissir l'enduit. À l'inverse, un enduit extrêmement fin peut signaler une faiblesse physique ou une constitution allergique.
Une langue lisse comme un miroir et dépourvue de dépôt peut précéder des ulcères peptiques ; une langue rugueuse indique des carences nutritionnelles et une anémie résultant d'une mauvaise absorption du fer.L'état des dents reflète non seulement la santé globale du squelette, mais est également étroitement lié à la fonction rénale. Un mauvais développement dentaire ou squelettique est souvent corrélé à une performance rénale sous-optimale.
Gencives gonflées et rouges : gastrite ou fatigue
La MTC considère les gencives comme une extension de l'estomac. Ainsi, des gencives gonflées et rouges doivent d'abord faire suspecter une inflammation gastrique.Si les dents deviennent simultanément mobiles et que cela s'accompagne d'une halitose sévère, cela indique une maladie parodontale. Les causes peuvent être un apport insuffisant en calcium, une mauvaise technique de brossage et une immunité réduite due à une fatigue excessive.
Saignements des gencives : mauvaise santé digestive
Les saignements des gencives ne surviennent pas seulement chez les personnes souffrant de gingivite ou de maladie parodontale, mais aussi fréquemment chez les personnes dont la fonction digestive est déficiente lors du brossage. Une digestion et une absorption altérées affaiblissent les vaisseaux sanguins, ce qui provoque une rupture facile des capillaires en cas d'irritation mineure.La solidité des dents dépend d'une bonne absorption gastro-intestinale. Ainsi, pour avoir des dents saines et esthétiques, il faut commencer par renforcer la fonction digestive.
Conseil médical :
Si des caries apparaissent malgré des soins dentaires rigoureux, soyez vigilant, car cela peut être le signe d'une faiblesse squelettique systémique. Les femmes ménopausées sont particulièrement vulnérables à l'ostéoporose.