La medicina tradicional china sostiene que la salud de los cinco sentidos está intrínsecamente relacionada con los cinco órganos principales. El estado de la tez revela sutiles pistas sobre el bienestar corporal. Por lo tanto, al observar diligentemente los cambios faciales cada mañana mientras se mira al espejo y correlacionarlos con los síntomas subjetivos, se puede obtener una comprensión general del estado de salud de los órganos internos, lo que permite una consulta médica oportuna.[Tez: indicador de la circulación del qi y la sangre]
La tez facial refleja el flujo de qi y sangre a través de los meridianos. Cualquier fluctuación en su abundancia o circulación se manifestará inevitablemente en la tez.
Tez rosada: posibles problemas cardíacos
Un rubor constante, similar al de un bebé, no es necesariamente beneficioso, y requiere prestar especial atención a la salud cardíaca. Las personas con angina de pecho, infarto de miocardio o predisposición subyacente a estas afecciones suelen presentar una tez claramente rosada.Cuando la circulación corporal se ve afectada, el calor interno se desequilibra, lo que provoca una sensación de calor en la parte superior del cuerpo y de frío en la parte inferior. Al mismo tiempo, el exceso de líquido tiende a acumularse en las piernas, lo que provoca edema.Si el corazón no funciona correctamente, se altera la distribución del calor del cuerpo, lo que hace que la tez sea propensa a enrojecerse. Pigmentación facial: una señal de advertencia de trastornos ginecológicos La pigmentación facial, más allá del embarazo y el uso de anticonceptivos orales, suele indicar trastornos endocrinos en las mujeres. Estos incluyen menstruación irregular, dismenorrea, anexitis e infertilidad.La medicina tradicional china denomina la pigmentación facial en mujeres adultas como «manchas hepáticas» y atribuye su aparición al estancamiento del qi del hígado. Esto indica que los desequilibrios emocionales influyen directamente en la formación y el empeoramiento de la pigmentación facial. Por lo tanto, regular el bienestar emocional es clave para prevenir y tratar estas manchas.
Una tez cetrina indica deficiencia del bazo. El amarilleamiento repentino de la piel puede indicar una alteración de la función del hígado o la vesícula biliar, y la hepatitis aguda de tipo ictericia, los cálculos biliares, la colecistitis aguda, la cirrosis o el cáncer de hígado suelen desencadenar esta «alerta amarilla». Una tez oscurecida refleja una deficiencia renal, lo que justifica un mayor consumo de alimentos que tonifican los riñones, como las nueces, las semillas de sésamo negro y las bayas de goji.Ojos: reflejo de problemas hepáticos Cuando el hígado no funciona correctamente, los cambios suelen manifestarse tanto en la tez como en los ojos. Los síntomas incluyen una tez azulada, fatiga ocular, disminución de la visión, coloración amarillenta de la parte blanca de los ojos y aumento de la producción de lágrimas.
Coloración amarillenta de la parte blanca de los ojos: indica disfunción del hígado o la vesícula biliar. El exceso de secreción de bilis en el torrente sanguíneo provoca la coloración amarillenta de la esclerótica.Esto ocurre porque la bilis es un líquido amarillo verdoso secretado por las células del hígado y almacenado en la vesícula biliar, que ayuda a descomponer el exceso de grasas del organismo. Cuando la vesícula biliar o el hígado funcionan mal, la bilis se bloquea y se estanca. Esto hace que la bilis, que debería transportarse desde el hígado a la vesícula biliar a través de los conductos biliares, se filtre en el torrente sanguíneo, lo que provoca el color amarillento de la parte blanca de los ojos.Esto explica por qué las personas con hepatitis suelen presentar un color amarillento en los ojos y la piel. Párpados pálidos: un posible indicador de anemia. Si los vasos sanguíneos de la membrana mucosa del ojo parecen inusualmente pálidos, casi hasta el punto de ser apenas visibles, esto puede sugerir anemia. Las mujeres son más susceptibles a la anemia debido a su ciclo menstrual. Por lo tanto, es aconsejable examinar regularmente los párpados levantándolos suavemente e inspeccionándolos en un espejo.Además, síntomas como mareos al ponerse de pie, palpitaciones y dificultad para respirar con un esfuerzo mínimo, piel seca y apagada, caída del cabello y uñas quebradizas también pueden indicar anemia. Párpados hinchados: alteración del metabolismo del agua. Incluso sin una ingesta excesiva de líquidos antes de acostarse, algunas personas se despiertan con los párpados hinchados.Esta afección se produce cuando las funciones de regulación del agua del cuerpo no funcionan correctamente. Son muchos los factores que pueden alterar el metabolismo del agua, entre ellos la disminución de la función renal o gastrointestinal, o las enfermedades cardíacas. Para identificar la causa específica es necesario evaluar los síntomas de forma holística. Si la hinchazón de los párpados va acompañada de fatiga, sequedad de boca y dificultad para orinar, puede indicar un deterioro de la función renal.
Consejo médico:
En ocasiones, pueden aparecer protuberancias amarillentas y blancas indoloras en los párpados. Esto indica un exceso de grasa acumulada y podría ser señal de niveles elevados de colesterol.
Si se desarrollan orzuelos en los párpados, esto sugiere un estrés excesivo reciente, falta de sueño o un desequilibrio en la dieta, normalmente un consumo excesivo de grasas y proteínas junto con una grave deficiencia de verduras y frutas. Se recomienda un tratamiento específico.
【Boca: indicador de acumulación de calor interno】
Cuando la función digestiva se ralentiza, pueden aparecer halitosis y sequedad bucal, junto con una tez cetrina. Por el contrario, la hiperactividad de la función gástrica que provoca inflamación se manifiesta en forma de granos alrededor de la boca y enrojecimiento de la lengua.
Labios excesivamente rojos: precaución contra la «acumulación de calor»
Los labios rosados son sinónimo de salud, pero un color carmesí intenso, similar al del pintalabios, indica mala salud. En la medicina tradicional china, el enrojecimiento representa síndromes de calor. El exceso de calor interno puede provocar una «acumulación de calor», por lo que se recomienda precaución.Un aclaramiento del color de los labios indica una hemoglobina insuficiente. Los labios excesivamente pálidos sugieren una posible anemia. Si se acompaña de uñas pálidas, la probabilidad de anemia es muy alta. Consejo médico: despertarse con saliva en la almohada puede indicar una digestión débil. Esto suele ir acompañado de ruidos en el estómago, diarrea o temperatura corporal baja.
Si le preocupa la halitosis, considere si se debe a un exceso de fuego estomacal o esté atento a una posible rinitis o enfermedad de las encías. Además, la indigestión causada por comer en exceso también puede provocar mal aliento, a menudo acompañado de síntomas como hinchazón y eructos.【La lengua: reflejo de la deficiencia o el exceso de los cinco órganos】
La visita a un médico de medicina tradicional china incluye el diagnóstico de la lengua, que consiste principalmente en observar el cuerpo y la capa de la lengua. El cuerpo de la lengua refleja la deficiencia o el exceso de los cinco órganos e indica la profundidad de los patógenos externos que invaden el cuerpo.
Lengua de color rojo brillante: acumulación excesiva de calor interno
Una lengua de color rojo brillante uniforme indica una acumulación excesiva de calor interno junto con una deficiencia de líquidos, a menudo acompañada de sensaciones de fiebre en la cabeza o en todo el cuerpo. Esto puede deberse a una función cardíaca hiperactiva debido a un exceso de energía o a infecciones pulmonares que causan calor real, lo que puede hacer que la punta de la lengua se vea roja.
Lengua pálida: debilidad física
Una lengua excesivamente pálida indica deficiencia de sangre, lo que sugiere anemia, a menudo acompañada de fatiga, mareos al ponerse de pie y palpitaciones. Tenga en cuenta que la baja temperatura corporal, como la provocada por la exposición al frío, también puede afectar a la circulación y provocar una lengua pálida, por lo que es necesario diferenciarla cuidadosamente.
Lengua violácea: sangre excesivamente viscosa
Cuando la sangre contiene un exceso de productos de desecho, insuficiencia de líquidos corporales o niveles elevados de lípidos, la viscosidad de la sangre aumenta, lo que dificulta la circulación y provoca una decoloración violácea de la lengua. Las personas con lengua violácea suelen experimentar rigidez en los hombros, dolor lumbar o dolores menstruales.Las manchas moradas en la lengua indican obstrucciones vasculares en otras partes del cuerpo, lo que obstaculiza el flujo sanguíneo.
Consejo médico:
Una capa espesa que oscurece la superficie de la lengua puede deberse a una disfunción gastrointestinal causada por comer en exceso. Además, las enfermedades graves pueden engrosar la capa. Por el contrario, una capa extremadamente fina puede indicar debilidad física o una constitución alérgica.
Una lengua lisa como un espejo y sin capa puede ser un síntoma previo a la aparición de úlceras pépticas; una lengua rugosa indica deficiencias nutricionales y anemia derivadas de una mala absorción de hierro.El estado de los dientes no solo refleja la salud general del esqueleto, sino que también guarda una estrecha relación con la función renal. El desarrollo dental o esquelético deficiente suele estar relacionado con un rendimiento renal subóptimo.
Encías inflamadas y rojas: gastritis o fatiga.
La medicina tradicional china considera las encías como una extensión del estómago. Por lo tanto, las encías inflamadas y rojas deben hacer sospechar de una inflamación gástrica.Si los dientes se aflojan y se acompañan de síntomas como halitosis grave, esto indica una enfermedad periodontal. Las causas de la enfermedad periodontal incluyen una ingesta insuficiente de calcio o un cepillado inadecuado, pero también está relacionada con la reducción de la inmunidad como resultado de una fatiga excesiva.
Sangrado de las encías: mala salud digestiva
El sangrado de las encías no solo se produce en personas con gingivitis o enfermedad periodontal, sino también con frecuencia en personas con mala función digestiva durante el cepillado. La alteración de la digestión y la absorción debilita los vasos sanguíneos, lo que hace que los capilares se rompan fácilmente con una irritación leve.La solidez de los dientes depende de una buena absorción gastrointestinal. Por lo tanto, el cuidado de unos dientes sanos y atractivos comienza con el fortalecimiento de la función digestiva.
Asesoramiento médico:
Si a pesar de un cuidado dental diligente se desarrollan caries, hay que tener cuidado, ya que esto puede ser señal de una debilidad esquelética sistémica. Las mujeres menopáusicas son especialmente vulnerables a la osteoporosis.