Традиционната китайска медицина счита, че здравето на петте сетива е неразривно свързано с петте основни органа. Състоянието на тена разкрива фини улики за общото благосъстояние. Ето защо, като наблюдавате внимателно промените по лицето си всяка сутрин, докато се гледате в огледалото, и като отчитате субективните симптоми, можете да получите обща представа за състоянието на здравето на вътрешните органи, което ви позволява да потърсите навременна медицинска помощ.[Цвят на кожата: индикатор за ци и кръвообращението]
Цветът на кожата на лицето отразява потока на ци и кръвта през меридианите. Всяка промяна в тяхното количество или циркулация се проявява видимо.
Розов тен: потенциални сърдечни проблеми
Постоянното, бебешко зачервяване не е непременно благоприятно, особено що се отнася до сърдечното здраве. Хората с ангина, миокарден инфаркт или предразположение към такива състояния често имат ясно изразен розов тен.Когато циркулацията в тялото е нарушена, вътрешната топлина се разбалансира, което води до състояние, при което горната част на тялото се усеща гореща, докато долната част остава студена. Едновременно с това излишната течност се натрупва в краката, което води до оток.Ако сърцето не функционира правилно, неравномерното разпределение на топлината в тялото може да доведе до лесно зачервяване на кожата. Пигментация на лицето: предупредителен знак за гинекологични състояния Пигментацията на лицето, освен при бременност и употреба на орални контрацептиви, често отразява ендокринни нарушения при жените, като менструални нередности, дисменорея, аднексит или безплодие.Традиционната китайска медицина нарича пигментацията по лицето при възрастни жени „чернодробни петна“ и приписва появата им на застой на чернодробната чи. Това показва, че емоционалният дисбаланс оказва пряко влияние върху образуването и влошаването на пигментацията по лицето. Ето защо регулирането на емоционалното благосъстояние е ключът към предотвратяването и лекуването на тези петна.
Жълтеникавият тен е признак за недостатъчност на далака. Внезапното пожълтяване на кожата може да е сигнал за нарушена функция на черния дроб или жлъчния мехур, като остра хепатит от типа на жълтеница, камъни в жлъчния мехур, остър холецистит, цироза или рак на черния дроб често предизвикват тази „жълта тревога“. Потъмнял тен е признак за недостатъчност на бъбреците, което налага увеличаване на консумацията на храни, тонизиращи бъбреците, като орехи, черно сусамово семе и годжи бери.Очите: отражение на проблеми с черния дроб Когато черният дроб не функционира правилно, промените обикновено се проявяват както в тена, така и в очите. Симптомите включват синкав тен, умора в очите, намалено зрение, пожълтяване на бялото на очите и повишено сълзоотделяне.
Пожълтяване на бялото на очите: показва дисфункция на черния дроб или жлъчния мехур. Излишното отделяне на жлъч в кръвния поток причинява пожълтяване на склерата.Това се случва, защото жлъчката е жълто-зелена течност, секретирана от чернодробните клетки и съхранявана в жлъчния мехур, която спомага за разграждането на излишните мазнини в организма. Когато жлъчният мехур или черният дроб функционират зле, жлъчката се блокира и застоява. Това води до изтичане на жлъчката, която трябва да се транспортира от черния дроб до жлъчния мехур чрез жлъчния канал, в кръвообращението, което води до пожълтяване на бялото на очите.Това обяснява защо хората с хепатит често имат пожълтяване на очите и кожата. Бледи клепачи: потенциален индикатор за анемия Ако кръвоносните съдове на лигавицата на окото изглеждат необичайно бледи, почти до степен, че са едва видими, това може да е признак за анемия. Жените са особено податливи на анемия поради менструалния си цикъл. Затова е препоръчително редовно да проверявате клепачите си, като ги повдигате леко и ги оглеждате в огледало.Освен това симптоми като замайване при изправяне, сърцебиене и задух при минимално натоварване, суха и безжизнена кожа, косопад и чупливи нокти също могат да са признак за анемия. Подути клепачи: нарушен воден метаболизъмТова състояние възниква, когато функциите за регулиране на водата в организма не работят правилно. Много фактори могат да нарушат водния метаболизъм, включително намалена функция на бъбреците или стомашно-чревния тракт или сърдечно заболяване. Идентифицирането на конкретната причина изисква цялостна оценка на симптомите. Ако подуването на клепачите е придружено от умора, сухота в устата и затруднено уриниране, това може да е признак за намалена функция на бъбреците.
Медицински съвет:
Понякога на клепачите могат да се появят безболезнени жълтеникаво-бели подутини. Това показва натрупани излишни мазнини и може да е сигнал за повишени нива на холестерол.
Ако на клепачите се появят ячмени, това показва скорошен прекомерен стрес, недостатъчен сън или небалансирана диета – по-специално прекомерен прием на мазнини и протеини, съчетан с сериозен дефицит на зеленчуци и плодове. Препоръчително е целенасочено лечение.
【Уста: индикатор за натрупване на вътрешна топлина】
Когато храносмилателната функция се забави, може да се появят лош дъх и сухота в устата, както и бледа кожа. От друга страна, хиперактивната стомашна функция, водеща до възпаление, се проявява като пъпки около устата и зачервен език.
Прекалено червени устни: предпазвайте се от „натрупване на топлина”
Розовите устни са знак за здраве, но наситеночервеният цвят, подобен на червило, е признак за лошо здраве. В традиционната китайска медицина зачервяването представлява синдром на топлина. Прекомерната вътрешна топлина може да доведе до „натрупване на топлина” – бъдете предпазливи.Изсветляването на цвета на устните показва недостатъчно хемоглобин. Прекалено бледите устни предполагат възможна анемия. Ако са придружени от бледи нокти, вероятността от анемия е много висока. Медицински съвет: Събуждането с лигавица по възглавницата може да е признак за слабо храносмилане. Това често е придружено от къркорене в стомаха, диария или ниска телесна температура.
Когато имате проблем с лош дъх, обмислете дали той се дължи на прекомерно стомашно огънче или бъдете бдителни за потенциална ринит или заболяване на венците. Освен това, лошото храносмилане, причинено от преяждане, също може да доведе до лош дъх, често придружен от симптоми като подуване на корема и оригване.【Езикът: отражение на дефицита или излишъка на петте органа】
Посещението при лекар по традиционна китайска медицина включва диагностика на езика, която се състои основно в наблюдение на тялото и покритието на езика. Тялото на езика отразява дефицита или излишъка на петте органа и показва степента на навлизане на външни патогени в тялото.
Яркочервен език: прекомерно натрупване на вътрешна топлина
Равномерно яркочервеният език показва прекомерно натрупване на вътрешна топлина, съчетано с недостиг на течности, често придружено от усещане за горещина в главата или в цялото тяло. Това може да се дължи на хиперактивна сърдечна функция поради излишък на енергия или на белодробни инфекции, причиняващи действителна топлина, като и двете могат да доведат до зачервяване на върха на езика.
Блед език: физическа слабост
Прекалено блед език показва недостиг на кръв, което предполага анемия, често придружена от умора, замайване при изправяне и сърцебиене. Имайте предвид, че ниската телесна температура, например от излагане на студ, също може да наруши кръвообращението и да причини блед език, което изисква внимателно разграничаване.
Лилаво оцветяване на езика: прекалено вискозна кръв
Когато кръвта съдържа прекалено много стари отпадни продукти, недостатъчно телесни течности или при хиперлипидемия, вискозитетът на кръвта се увеличава, което води до лоша циркулация и лилаво оцветяване на езика. Хората с лилаво оцветяване на езика често изпитват симптоми като схванати рамене, болки в долната част на гърба и болезнени менструации.Лилавите петна по езика показват запушване на кръвоносните съдове на други места, което пречи на кръвообращението.
Медицински съвет:
Дебел налеп, който покрива повърхността на езика, може да се дължи на стомашно-чревна дисфункция, причинена от преяждане. Освен това, тежки заболявания могат да доведат до удебеляване на налепа. От друга страна, изключително тънък налеп може да е признак за физическа слабост или алергична конституция.
Огледално гладък език без налеп може да предшества пептични язви; груб език показва хранителни дефицити и анемия, дължащи се на лошо усвояване на желязо.Състоянието на зъбите не само отразява общото здраве на скелета, но е и тясно свързано с функцията на бъбреците. Лошото развитие на зъбите или скелета често корелира с неоптимална функция на бъбреците. Подути, зачервени венци: гастрит или умора Традиционната китайска медицина разглежда венците като продължение на стомаха. Поради това подути, зачервени венци трябва да предизвикат подозрение за възпаление на стомаха.Ако едновременно с това зъбите станат разклатени и се появи силен лош дъх, това е признак за пародонтално заболяване. Причините за това са недостатъчен прием на калций, неправилна техника на миене на зъбите и понижена имунна система в резултат на прекомерна умора.
Кървящи венци: Лошо здраве на храносмилателната система
Кървенето на венците се среща не само при хора с гингивит или пародонтално заболяване, но и често при хора с лоша храносмилателна функция по време на миене на зъбите. Нарушеното храносмилане и усвояване отслабват кръвоносните съдове, което води до лесно разкъсване на капилярите при леко дразнене.Здравите зъби зависят от доброто усвояване на храната от стомашно-чревния тракт. Следователно, поддържането на здрави и красиви зъби започва с укрепване на храносмилателната функция. Медицински съвет: Ако въпреки грижливата грижа за зъбите се появят кариеси, бъдете предпазливи – това може да е признак за системна слабост на скелета. Жените в менопауза са особено податливи на остеопороза.