Att hålla inne med pruttar, tarmtömningar och urin är något som många har upplevt, vanligtvis på grund av specifika omständigheter eller miljöer. Men vart tar dessa kroppsfunktioner vägen när de undertrycks? Enkelt uttryckt, de återvänder till sin ursprungliga väg.
1. Fjärtar: I huvudsak avfallsgaser som produceras i människokroppen och som innehåller skadliga komponenter som kväve, väte och metan.Vart tar den undertryckta gasen vägen?
Undertryckande av flatulens kan vara tillfälligt eller långvarigt:
Vid tillfälligt undertryckande återvänder gasen i allmänhet till tjocktarmen, där den väntar på sin nästa "utsläpp", med minimal påverkan på kroppen.
Kronisk undertryckning gör dock att kroppen absorberar dessa gaser. När överdriven gas ansamlas i tjocktarmen och inte kan fortsätta nedåt söker kroppen alternativa vägar. Vissa komponenter i gasen återabsorberas då i blodomloppet genom tarmslemhinnan.
Kronisk undertryckning förhindrar utsöndringen av dessa skadliga ämnen, vilket påverkar hälsan negativt.
1. Förstoppning. Upprepad återabsorption av gas genom tarmslemhinnan kan orsaka symtom som tryck över bröstet och uppblåsthet i buken. Ansamlingen av dålig lukt i kroppen kan leda till buksmärtor, försämrad matsmältning och till och med hindra avföring, vilket resulterar i förstoppning. Vid förstoppning ansamlas fler skadliga ämnen i tjocktarmen, vilket producerar ytterligare avfallsgaser och skapar en ond cirkel.
2. Nedsatt leveravgiftning. Långvarig uppehållande av flatulens påverkar inre organ allvarligt, särskilt avgiftande organ som levern. Med tiden minskar detta leverns avgiftningsförmåga.
II. Urin är ett annat avfallsprodukt som produceras av människokroppen och innehåller olika toxiner. Långvarig uppehållande av dessa toxiner i kroppen kan orsaka betydande skador.
Enkelt uttryckt: urinretention → urinblåsans utvidgning och bäckenfunktion → uremi och njursjukdom. Långvarig, upprepad oförmåga att utsöndra urin stör bäckenorganens funktion och sänker motståndskraften. För äldre i synnerhet kan frekvent urinretention leda till prostataförstoring, vilket ökar känsligheten för urinvägsbesvär.
För det tredje är det självklart att avföring utgör avfallsämnen. Om avföringen inte utsöndras omedelbart kan vattnet återabsorberas av tarmarna, vilket resulterar i hård, torr avföring som är svår att utsöndra.
Att ofta undertrycka tarmtömningar kan orsaka analfissurer på grund av hård avföring. Den smärta som uppstår vid tarmtömning kan avskräcka från ytterligare tarmtömningar, vilket gradvis utvecklas till kronisk förstoppning. Dessutom kan toxiner i avföringen som ackumuleras i kroppen under längre perioder absorberas av tarmarna, vilket leder till symtom som slöhet, yrsel, trötthet och aptitlöshet.
Dessutom kan långvarig försummelse störa tarmens mikrobiella balans, vilket kan utlösa förstoppning, analfissurer, hemorrojder och andra kolorektala störningar. I svåra fall kan detta till och med bidra till tarmcancer.
Sammanfattningsvis bör flatulens, tarmtömning och urinering aldrig fördröjas. Även under oundvikliga omständigheter är långvarig undertryckning inte att rekommendera.