Reter gases, evacuações e urina são experiências que muitos já tiveram, normalmente necessárias devido a circunstâncias ou ambientes específicos. Mas para onde vão essas funções corporais quando são suprimidas? Simplificando, elas refazem o seu caminho.
1. Flatulência: essencialmente gases residuais produzidos dentro do corpo humano, contendo componentes nocivos, como nitrogénio, hidrogénio e metano.Para onde vai esse gás reprimido?
Existem dois tipos de repressão de gases: temporária e prolongada.
O gás reprimido temporariamente geralmente refaz o seu caminho, retornando ao intestino grosso para aguardar a sua próxima «liberação», com impacto mínimo no corpo.
A supressão crónica, no entanto, permite que o corpo absorva esses gases. Quando o gás excessivo se acumula no intestino grosso e não consegue prosseguir para baixo, o corpo procura caminhos alternativos. Certos componentes do gás são então reabsorvidos na corrente sanguínea através da mucosa intestinal.
A supressão persistente impede a expulsão dessas substâncias nocivas, afetando negativamente a saúde.
1. Prisão de ventre. A reabsorção repetida de gases através do revestimento intestinal pode causar sintomas como aperto no peito e inchaço abdominal. O acúmulo de odores desagradáveis dentro do corpo pode levar a dores abdominais, prejudicando a absorção digestiva e até mesmo dificultando a expulsão das fezes, resultando em prisão de ventre. Durante a prisão de ventre, mais substâncias nocivas se acumulam no intestino grosso, produzindo mais gases residuais e criando um ciclo vicioso.
2. Comprometimento da desintoxicação do fígado. A retenção prolongada de flatulência afeta gravemente os órgãos internos, sobrecarregando particularmente os órgãos desintoxicantes, como o fígado. Com o tempo, isso diminui a capacidade de desintoxicação do fígado.
II. A urina é outro produto residual produzido pelo corpo humano, contendo várias toxinas. A retenção prolongada dessas toxinas no corpo pode causar danos significativos.
Em termos simples: retenção de urina → distensão da bexiga e disfunção pélvica → uremia e doença renal. A incapacidade prolongada e repetida de excretar urina perturba a função dos órgãos pélvicos, diminuindo a resistência. Para os idosos em particular, a retenção frequente de urina pode levar ao aumento da próstata, aumentando a suscetibilidade a dificuldades urinárias.
Em terceiro lugar, nem é preciso dizer que as fezes constituem resíduos. A não expelir as fezes prontamente permite que a água seja repetidamente reabsorvida pelos intestinos, resultando em fezes duras e secas que são difíceis de expelir.
Suprimir frequentemente os movimentos intestinais pode causar fissuras anais devido às fezes duras. A dor resultante durante a defecação pode impedir novos movimentos intestinais, desenvolvendo-se gradualmente em prisão de ventre crónica. Além disso, as toxinas presentes nas fezes que se acumulam no corpo por longos períodos podem ser absorvidas pelos intestinos, levando a sintomas como letargia, tonturas, fadiga e perda de apetite.
Além disso, a negligência prolongada pode perturbar o equilíbrio microbiano do intestino, provocando prisão de ventre, fissuras anais, hemorróidas e outras doenças colorretais. Em casos graves, isso pode até contribuir para o cancro intestinal.
Em resumo, a flatulência, a evacuação e a micção nunca devem ser adiadas. Mesmo em circunstâncias inevitáveis, a supressão prolongada é desaconselhável.