Zadržování plynů, stolice a moči je zkušenost, se kterou se mnozí setkali, obvykle v důsledku konkrétních okolností nebo prostředí. Ale kam tyto tělesné funkce nakonec směřují, když jsou potlačeny? Jednoduše řečeno, vrací se zpět.
1. Prdy: V podstatě se jedná o odpadní plyny produkované v lidském těle, které obsahují škodlivé složky, jako je dusík, vodík a metan.Kam se ten potlačený plyn dostane?
Existují dva typy potlačení plynu: dočasné a dlouhodobé.
Dočasně potlačený plyn se obecně vrací zpět do tlustého střeva, kde čeká na své další „uvolnění“, s minimálním dopadem na tělo.
Chronické potlačování však umožňuje tělu tyto plyny absorbovat. Když se v tlustém střevě nahromadí nadměrné množství plynu a nemůže pokračovat dolů, tělo hledá alternativní cesty. Některé složky plynu jsou pak reabsorbovány do krevního řečiště přes střevní sliznici.
Trvalé potlačování brání vylučování těchto škodlivých látek, což má nepříznivý vliv na zdraví.
1. Zácpa. Opakovaná reabsorpce plynů střevní sliznicí může způsobit příznaky jako tlak na hrudi a nadýmání. Hromadění nepříjemných pachů v těle může vést k bolestem břicha, zhoršení vstřebávání živin a dokonce k obtížím s vyprazdňováním, což má za následek zácpu. Během zácpy se ve tlustém střevě hromadí více škodlivých látek, které produkují další odpadní plyny a vytvářejí tak začarovaný kruh.
2. Zhoršení detoxikační funkce jater. Dlouhodobé zadržování plynatosti má vážný dopad na vnitřní orgány, zejména na detoxikační orgány, jako jsou játra. V průběhu času to snižuje detoxikační schopnost jater.
II. Moč je dalším odpadním produktem produkovaným lidským tělem, který obsahuje různé toxiny. Pokud tyto toxiny zůstávají v těle po delší dobu, mohou způsobit značné škody.
Zjednodušeně řečeno: zadržování moči → distenze močového měchýře a dysfunkce pánve → urémie a onemocnění ledvin. Dlouhodobé opakované zadržování moči narušuje funkci pánevních orgánů a snižuje jejich odolnost. Zejména u starších osob může zvyk zadržovat moč způsobit zvětšení prostaty, což dále zvyšuje pravděpodobnost močových potíží.
Za třetí, je samozřejmé, že výkaly představují odpadní látky. Pokud se stolice nevylučuje včas, dochází k opakovanému vstřebávání vody střevy, což vede k tvrdé, suché stolici, která se obtížně vyprazdňuje.
Časté potlačování stolice může způsobit anální trhliny v důsledku tvrdé stolice. Výsledná bolest při defekaci může odradit od dalšího vyprazdňování, což postupně vede k chronické zácpě. Navíc toxiny ve stolici, které se v těle hromadí po delší dobu, mohou být absorbovány střevy, což vede k příznakům, jako je letargie, závratě, únava a ztráta chuti k jídlu.
Kromě toho může dlouhodobé zanedbávání narušit mikrobiální rovnováhu střev, což může vyvolat zácpu, anální trhliny, hemoroidy a další kolorektální poruchy. V závažných případech to může dokonce přispět k rakovině střev.
Stručně řečeno, nadýmání, stolice a močení by se nikdy neměly odkládat. I v nevyhnutelných případech není dlouhodobé potlačování vhodné.