Muitas crianças já tiveram sangramento nasal e muitas mães ficam perplexas sobre se devem inclinar a cabeça para trás ou para a frente durante um episódio.Algumas acreditam que inclinar a cabeça para trás aumenta o fluxo sanguíneo, defendendo assim incliná-la para a frente; outras argumentam que inclinar a cabeça para trás permite que o sangue flua de volta para a garganta, representando riscos à saúde, e, portanto, recomendam incliná-la para a frente. Então, qual é a verdade?
A verdade丨Não incline a cabeça para trás durante um sangramento nasal, pois isso pode fazer com que o sangue flua para a traqueia, levando a dificuldades respiratórias ou até mesmo asfixia.
Muitas pessoas instintivamente inclinam a cabeça para trás para estancar um sangramento nasal,mas isso é bastante perigoso. Como a maioria dos sangramentos nasais ocorre na parte frontal da cavidade nasal, inclinar a cabeça para trás permite que o sangue flua para a parte posterior da cavidade nasal, a boca, a traqueia ou até mesmo os pulmões. Na melhor das hipóteses, isso pode causar bronquite ou pneumonia; na pior das hipóteses, pode levar ao bloqueio da traqueia, dificuldades respiratórias e até mesmo situações de risco de vida. Se o sangue for engolido e entrar no estômago, pode irritar a mucosa gastrointestinal, causando desconforto estomacal ou até mesmo vômitos.
Conselho丨Como cuidar de uma criança com hemorragia nasal?
1. Método simples de hemostasia
A abordagem mais simples é apertar firmemente as narinas do lado que está a sangrar ou de ambos os lados com os dedos. Desde que a criança não tenha distúrbios sanguíneos ou febre alta, o sangramento deve coagular e parar em poucos minutos. Para melhores resultados, encha as narinas com algodão ou esponjas hemostáticas antes de apertá-las.Em alternativa, aplique uma toalha fria ou embebida em água gelada na testa e na ponte do nariz, ou insira gaze limpa ou algodão na cavidade nasal. Certifique-se de que a criança permanece sentada ou semi-reclinada — deve evitar-se deitar a criança, pois isso eleva a pressão arterial na cabeça, aumentando o risco de novo sangramento. Descarte qualquer sangue que escorra para a garganta para evitar irritação gástrica e náuseas.
2. Método de hemostasia de emergência
Em situações urgentes, pode-se utilizar tamponamento nasal. A inserção de lenços de papel ou material semelhante nas narinas proporciona pressão localizada. No entanto, tenha o cuidado de usar algodão macio, gaze ou lenços de papel — nunca papel rígido — para evitar causar novos traumas que possam agravar o sangramento.O tamponamento nasal é apenas uma medida temporária e não deve ser deixado no local por muito tempo para evitar infecções causadas por corpos estranhos na cavidade nasal. Lembre-se de remover o tampão assim que o sangramento parar. Como alternativa, lave o nariz com água fria, aplique compressas frias na testa ou no rosto ou coloque uma toalha úmida e fria sobre a testa. Esses métodos geralmente conseguem estancar o sangramento. Se o sangramento persistir, procure atendimento médico imediato.
Canto da Ciência: A melhor maneira de prevenir sangramentos nasais é hidratar o nariz
1. Preste atenção à regulação da umidade do ar interno. Você pode borrifar água fria no ambiente ou usar um umidificador. Se o seu nariz estiver seco e desconfortável, limpe-o suavemente com uma toalha ou algodão embebido em água morna ou inale o vapor da água fervente.
2. Mantenha uma dieta equilibrada, rica em alimentos ricos em vitaminas, e beba bastante água morna. Isso repõe os fluidos corporais enquanto hidrata as vias nasais, aumentando a elasticidade vascular e reduzindo o risco de ruptura.A minha mãe entrou em pânico quando viu o sangue, mas eu fiquei secretamente encantada! A minha amiga do jardim de infância sangrava frequentemente do nariz e eu achava divertido ver como ela enfiava um pedaço de papel no nariz todas as vezes. Eu imitava as suas ações, secretamente esperando que isso também acontecesse comigo — embora a realidade não correspondesse exatamente aos meus desejos! Er... Estou a divagar...Sempre que alguém à minha volta sangrava do nariz, parecia que todos os métodos possíveis eram tentados! Levantar as mãos, inclinar a cabeça para trás, elevar as pernas, deitar-se, deitar-se de bruços... Agora finalmente compreendo que a abordagem correta é baixar a cabeça! Hmm, mais um novo conhecimento adquirido! Nada mal! É isso mesmo~