Banyak anak mengalami pendarahan hidung, dan banyak ibu bingung apakah harus menundukkan kepala ke belakang atau ke depan saat terjadi pendarahan.Beberapa orang percaya bahwa memiringkan kepala ke belakang meningkatkan aliran darah, sehingga mereka menyarankan untuk memiringkan kepala ke depan; yang lain berargumen bahwa memiringkan kepala ke belakang memungkinkan darah mengalir kembali ke tenggorokan, menimbulkan risiko kesehatan, dan oleh karena itu merekomendasikan untuk memiringkan kepala ke depan. Lalu, apa yang sebenarnya benar?
Kebenaran丨Jangan memiringkan kepala ke belakang saat terjadi pendarahan hidung, karena hal ini dapat menyebabkan darah mengalir ke tenggorokan, menyebabkan kesulitan bernapas atau bahkan sesak napas.
Banyak orang secara instingtif memiringkan kepala ke belakang untuk menghentikan pendarahan hidung,tetapi hal ini sebenarnya sangat berbahaya. Karena kebanyakan pendarahan hidung terjadi di bagian depan rongga hidung, memiringkan kepala ke belakang memungkinkan darah mengalir ke bagian belakang rongga hidung, mulut, tenggorokan, atau bahkan paru-paru. Dalam kasus terbaik, hal ini dapat menyebabkan bronkitis atau pneumonia; dalam kasus terburuk, dapat menyebabkan penyumbatan tenggorokan, kesulitan bernapas, dan bahkan situasi yang mengancam nyawa. Jika darah tertelan dan masuk ke lambung, dapat mengiritasi mukosa gastrointestinal, menyebabkan ketidaknyamanan perut atau bahkan muntah.
Tips丨Bagaimana merawat anak yang mengalami mimisan?
1. Metode hemostasis sederhana
Cara termudah adalah dengan menekan kuat lubang hidung di sisi yang berdarah atau kedua sisi dengan jari. Asalkan anak tidak memiliki gangguan darah atau demam tinggi, pendarahan seharusnya akan membeku dan berhenti dalam beberapa menit. Untuk hasil yang lebih baik, isi lubang hidung dengan kapas atau spons hemostatik sebelum menekan lubang hidung.Alternatifnya, tempelkan handuk dingin atau yang direndam air es di dahi dan jembatan hidung, atau masukkan kain kasa atau kapas bersih ke dalam rongga hidung. Pastikan anak tetap duduk atau setengah berbaring – berbaring datar harus dihindari, karena hal ini meningkatkan tekanan darah di kepala, meningkatkan risiko pendarahan ulang. Buang darah yang mengalir ke tenggorokan untuk mencegah iritasi lambung dan mual.
2. Metode Hemostasis Darurat
Dalam situasi darurat, dapat dilakukan nasal packing. Memasukkan tisu atau bahan serupa ke dalam lubang hidung memberikan tekanan lokal. Namun, pastikan menggunakan kapas lembut, perban, atau kertas tisu – hindari kertas keras untuk mencegah trauma tambahan yang dapat memperparah pendarahan.Pembalutan hidung hanya merupakan tindakan sementara dan tidak boleh dibiarkan terlalu lama untuk mencegah infeksi akibat benda asing di rongga hidung. Ingatlah untuk mengangkat pembalutan setelah pendarahan berhenti. Sebagai alternatif, bilas hidung dengan air dingin, terapkan kompres dingin di dahi atau wajah, atau letakkan handuk dingin dan basah di dahi. Metode ini biasanya berhasil menghentikan pendarahan. Jika pendarahan terus berlanjut, segera cari pertolongan medis.
Sudut Sains: Cara Terbaik Mencegah Pendarahan Hidung adalah dengan Menjaga Kelembapan Hidung
1. Perhatikan pengaturan kelembapan udara di dalam ruangan. Anda dapat menyemprotkan air dingin di dalam ruangan atau menggunakan humidifier. Jika hidung terasa kering dan tidak nyaman, lap dengan lembut menggunakan handuk atau kapas yang direndam dalam air hangat, atau hirup uap dari air mendidih.
2. Jaga pola makan seimbang yang kaya akan makanan bervitamin dan minum air hangat yang cukup. Ini membantu mengganti cairan tubuh sambil melembapkan saluran hidung, meningkatkan elastisitas pembuluh darah, dan mengurangi risiko pecah.Ibu panik saat melihat darah, tapi saya diam-diam senang! Teman sekelas saya di taman kanak-kanak sering mengalami mimisan, dan saya merasa lucu melihatnya memasukkan gumpalan kertas ke hidung setiap kali. Saya meniru aksinya, diam-diam berharap saya juga mengalami mimisan – meski kenyataannya tidak sesuai dengan harapan saya! Er... Saya melantur...Setiap kali seseorang di sekitar saya mengalami mimisan sebelumnya, rasanya semua metode di dunia dicoba! Tangan diangkat, kepala ditekuk ke belakang, kaki diangkat, berbaring, berbaring tengkurap... Sekarang saya akhirnya mengerti bahwa pendekatan yang benar adalah menundukkan kepala! Hmm, pengetahuan baru lagi! Tidak buruk! Itu saja~