誰もが一度は鼻血を経験しますが、大量の出血は深刻な健康被害をもたらします。軽度でもめまいや意識喪失を引き起こし、重症の場合は生命の危険もあります。そのため鼻血が出たら直ちに止血する必要があります。では、どのように素早く止血すればよいでしょうか。以下に筆者の提案をいくつかご紹介します。
鼻血が出た後、小さな綿球を鼻孔にそっと入れ、適度に上方へ持ち上げます。その後、綿やティッシュで出血部位を軽く押さえると、通常すぐに鼻血が止まります。
大量に出血する場合は、ベッドに仰向けに寝て、出血している鼻孔と反対側の手を高く上げてください。これにより鼻血のツボが塞がれ、一時的に鼻血の急激な流出を止められます。状況が深刻な場合は、一時止血後すぐに医療機関を受診してください。
鼻血が出る方は、蓮の節と葦の根をそれぞれ30gずつすりつぶし、鍋で煮詰めて汁が濃くなるまで煮込みます。汁を碗に注ぎ、1回1碗を1日3回、7日間続けて飲むと根本的な治療に効果的です。
綿球で鼻孔を清潔にした後、綿棒に適量のゴマ油を浸し、出血している鼻孔に塗布します。綿球で鼻孔を軽く押さえ、数分間横になって休むと鼻血が止まります。
新鮮な長ネギを1本用意し、汁を絞り出して綿球に滴下します。綿球が完全に湿るまで浸し、鼻孔に20分間挿入します。綿球がない場合は、直接長ネギを仰向けの鼻孔の上に置き、汁を絞り出して慎重に鼻孔に滴下します。通常3滴で十分です。その後、手で鼻孔を軽く押さえると止血できます。
鼻血が出た場合は、すぐに冷水を浸したタオルで鼻を軽く冷やして出血を抑えます。小さなアイスパックを鼻翼の両側に軽く押し当てても、即効性のある止血効果が得られます。
いずれにせよ、上記の方法は鼻血を止めるためのものであり、鼻血の原因はアレルギー性鼻炎や鼻中隔弯曲症、あるいは高血圧や体内の熱が過剰な状態などが考えられます。鼻血を根本的に治すには、具体的な原因に応じた治療が必要です。