夏季鼻血時的飲食法？夏季因暑熱易使身體積熱，鼻黏膜乾燥。加上氣溫劇烈變化，鼻腔內毛細血管難以適應而易引發鼻血。輕微鼻血可透過飲食調節，嚴重者則需就醫診治。那麼夏季輕微鼻血該如何透過飲食調節？
1. 鯽魚石膏豆腐燉：鯽魚1尾（約150克）、豆腐200克、生石膏30克。魚處理洗淨後，與豆腐、石膏同入鍋中，加適量水燉煮1小時，以鹽調味即成。兒童為防魚骨噎喉，僅飲湯汁即可。此湯具清肺熱、降胃火、止鼻血之效。
夏季止血食療法
2、生地白茅根飲：取生地、白茅根各30克，生蘆根50克煎服。每日一劑代茶飲用，連續7～10日可清熱涼血、止血止瀉。
3、鮮蓮藕汁飲：鮮蓮藕300克洗淨搗碎，榨取約50～100毫升汁液。每次取50ml加少許砂糖調味，煮沸後服用。具清熱消暑、涼血止血之效。
4、桔梗豬瘦肉湯：桔梗30克（乾品，水浸洗淨）、豬瘦肉100克、紅棗2顆入鍋，加適量水以小火燉煮1小時。以鹽調味後食用。具清熱瀉火、平肝熄火、潤燥止血之效。
5、阿膠燉豬肉：阿膠6克、豬瘦肉30克（切薄片）置碗中，注入適量熱湯加蓋隔水蒸煮1小時。以少許鹽調味後食用。具滋陰養血、止血功效。
關於鼻血問題，建議盡可能至醫院接受全面檢查以釐清病因。無論源於鼻腔局部因素或全身性疾病，只要及早治療原發疾病，鼻血即可止息。