Kakšna prehrana je priporočljiva za poletne krvavitve iz nosu? V vročem poletnem vremenu so posamezniki nagnjeni k notranji vročini, kar povzroča izsušitev nosne sluznice. Tudi znatna nihanja temperature lahko obremenijo nosne kapilare, oba dejavnika pa prispevata k krvavitvam iz nosu. Blage primere je mogoče obvladati s prilagoditvami prehrane, hujši primeri pa zahtevajo zdravniško pomoč. Katera hrana lahko pomaga uravnavati manjše poletne krvavitve iz nosu?
1. Karp in mavec, dušena s tofujem: 150 g karpa, 200 g tofuja, 30 g surovega mavca. Ribe očistite in pripravite, nato jih dušite s tofujem in mavcem v loncu z zadostno količino vode eno uro. Pred serviranjem začinite s soljo. Otroci naj jedo samo juho, da se ne zadavijo z ribjimi kostmi.Ta jed ohlaja pljuča, zmanjšuje vročino v želodcu in ustavi krvavitve iz nosu.
Prehranska priporočila za poletne krvavitve iz nosu
2. Odvar iz svežega korena rehmannie in belega cynodona: po 30 g svežega korena rehmannie in svežega belega cynodona ter 50 g svežega korena trsa. Kuhajte v vodi in pijte kot nadomestek čaja vsak dan. Nadaljujte 7–10 dni, da ohlajate vročino, ohladite kri in ustavite krvavitev.
3. Pijača iz svežega soka korenine lotosa: 300 g sveže korenine lotosa operite, zmeljite v kašo in iztisnite 50–100 ml soka. Vzemite 50 ml porcije, zmešajte z majhno količino belega sladkorja, zavrite in popijte. Odstrani vročino, lajša poletno vročino, ohlaja kri in ustavi krvavitev.
4. Juha iz dnevnice in pustega svinjskega mesa: V lonec damo 30 g posušenih dnevnic (namočenih in izpranih), 100 g pustega svinjskega mesa in 2 medeni datlji. Na nizki temperaturi kuhamo 1 uro z dovolj vode. Pred serviranjem začinimo s soljo. To odstrani vročino, pomiri jetra, navlaži suhost in ustavi krvavitve iz nosu.
5. Želatina iz oslovske kože, dušena z vitkim mesom: V skledo dajte 6 g želatine iz oslovske kože in 30 g narezanega vitkega svinjskega mesa. Dodajte vrelo vodo, da pokrije sestavine, skledo pokrijte in 1 uro dušite nad vrelo vodo. Pred zaužitjem začinite z majhno količino soli. To nahrani jin, obogati kri in ustavi krvavitve iz nosu.
Glede epistaksisa je priporočljivo opraviti celovit zdravstveni pregled v bolnišnici, da se ugotovi vzrok. Ne glede na to, ali je vzrok lokalno stanje nosu ali sistemska bolezen, bo pravočasno zdravljenje primarnega stanja ustavilo krvavitev.