Que dieta é aconselhável para hemorragias nasais no verão? Durante o clima quente do verão, os indivíduos são propensos ao calor interno, causando o ressecamento da mucosa nasal. Flutuações significativas de temperatura também podem tensionar os capilares nasais, sendo que ambos os fatores contribuem para hemorragias nasais. Casos leves podem ser tratados através de ajustes na dieta, enquanto casos graves requerem atenção médica. Então, quais alimentos podem ajudar a regular hemorragias nasais leves no verão?
1. Carpa cruciana e gesso cozidos com tofu: 150 g de carpa cruciana, 200 g de tofu, 30 g de gesso cru. Limpe e prepare o peixe, depois cozinhe com tofu e gesso numa panela com água suficiente durante uma hora. Tempere com sal antes de servir. As crianças devem consumir apenas o caldo para evitar engasgar-se com espinhas de peixe.Este prato limpa o calor dos pulmões, reduz o fogo do estômago e interrompe o sangramento nasal.
Recomendações alimentares para sangramento nasal no verão
2. Decocção de raiz fresca de Rehmannia e Cynodon branco: 30 g de raiz fresca de Rehmannia e 30 g de raiz fresca de Cynodon branco, mais 50 g de raiz fresca de junco. Cozinhe em água e beba como substituto do chá diariamente. Continue por 7 a 10 dias para limpar o calor, resfriar o sangue e interromper o sangramento.
3. Bebida de sumo de raiz de lótus fresca: Lave 300 g de raiz de lótus fresca, triture até formar uma polpa e extraia 50-100 ml de sumo. Tome porções de 50 ml misturadas com uma pequena quantidade de açúcar branco, levadas ao lume brando antes do consumo. Elimina o calor, alivia o calor do verão, arrefece o sangue e estanca o sangramento.
4. Sopa de lírio e carne de porco magra: Misture 30 g de lírios secos (embebidos e enxaguados), 100 g de carne de porco magra e 2 tâmaras com mel numa panela. Cozinhe em lume brando durante 1 hora com água suficiente e tempere com sal antes de servir. Isto elimina o calor, acalma o fígado, hidrata a secura e estanca o sangramento nasal.
5. Gelatina de pele de burro cozida com carne magra: Coloque 6 g de gelatina de pele de burro e 30 g de carne de porco magra fatiada numa tigela. Adicione água a ferver até cobrir, tape a tigela e cozinhe a vapor sobre água a ferver durante 1 hora. Tempere com uma pequena quantidade de sal antes de comer. Isto nutre o yin, enriquece o sangue e estanca o sangramento nasal.
Em relação à epistaxe, é aconselhável procurar um exame médico completo num hospital para identificar a causa subjacente. Seja proveniente de condições nasais locais ou doenças sistémicas, o tratamento oportuno da condição primária irá parar o sangramento.