Mikä ruokavalio on suositeltava kesän nenäverenvuotojen hoidossa? Kuumalla kesällä ihmiset ovat alttiita sisäiselle kuumuudelle, joka aiheuttaa nenän limakalvojen kuivumista. Merkittävät lämpötilan vaihtelut voivat myös rasittaa nenän kapillaareja, ja molemmat tekijät voivat aiheuttaa nenäverenvuotoja. Lievät tapaukset voidaan hoitaa ruokavalion muutoksilla, mutta vakavat tapaukset vaativat lääkärin hoitoa. Mitkä elintarvikkeet voivat auttaa säätelemään lieviä kesän nenäverenvuotoja?
1. Karppi ja kipsi, haudutettu tofun kanssa: 150 g karppia, 200 g tofua, 30 g raakaa kipsiä. Puhdista ja valmistele kala, hauduta sitten tofun ja kipsin kanssa kattilassa, jossa on riittävästi vettä, yhden tunnin ajan. Mausta suolalla ennen tarjoilua. Lapset saavat syödä vain liemen, jotta he eivät tukehtuisi kalanruotoihin.Tämä ruokalaji puhdistaa keuhkojen kuumuuden, vähentää vatsan tulisuutta ja pysäyttää nenäverenvuodon.
Ruokavaliosuositukset kesän nenäverenvuotoihin
2. Tuore Rehmannia- ja valkoinen Cynodon-juurikeitto: 30 g tuoretta Rehmannia-juurta ja 30 g tuoretta valkoista Cynodon-juurta sekä 50 g tuoretta ruoko-juurta. Hauduta vedessä ja juo päivittäin teen korvikkeena. Jatka 7–10 päivää kuumuuden poistamiseksi, veren viilentämiseksi ja verenvuodon pysäyttämiseksi.
3. Tuore lotusjuurimehu: Pese 300 g tuoretta lotusjuurta, jauhaa se massaksi ja ota siitä 50–100 ml mehua. Ota 50 ml annoksia sekoitettuna pieneen määrään valkoista sokeria, kiehauta ennen nauttimista. Poistaa kuumuuden, lievittää kesän kuumuutta, viilentää verta ja pysäyttää verenvuodon.
4. Päivänkakkara- ja vähärasvaisen sianlihan keitto: Yhdistä 30 g kuivattuja päivänkakkaroita (liotettuja ja huuhdottuja), 100 g vähärasvaista sianlihaa ja 2 hunajapäivämäärää kattilassa. Hauduta miedolla lämmöllä 1 tunti riittävällä määrällä vettä. Mausta suolalla ennen tarjoilua. Tämä poistaa kuumuuden, rauhoittaa maksaa, kosteuttaa kuivuutta ja pysäyttää nenäverenvuodon.
5. Aasin nahasta valmistettu gelatiini ja vähärasvainen liha: Laita 6 g aasin nahasta valmistettua gelatiinia ja 30 g viipaloitua vähärasvaista sianlihaa kulhoon. Lisää kiehuvaa vettä, peitä kulho ja höyrytä kiehuvan veden päällä tunnin ajan. Mausta pienellä määrällä suolaa ennen syömistä. Tämä ravitsee yiniä, rikastuttaa verta ja pysäyttää nenäverenvuodon.
Nenäverenvuodon osalta on suositeltavaa hakeutua sairaalaan kattavaan lääkärintarkastukseen, jotta sen perimmäinen syy voidaan selvittää. Olipa kyseessä paikallinen nenän sairaus tai systeeminen sairaus, primaarisen sairauden oikea-aikainen hoito pysäyttää verenvuodon.