Jaká strava je vhodná při letním krvácení z nosu? Během horkého letního počasí jsou lidé náchylní k vnitřnímu přehřátí, které způsobuje vysychání nosní sliznice. Výrazné teplotní výkyvy mohou také namáhat nosní kapiláry, což jsou faktory přispívající ke krvácení z nosu. Mírné případy lze zvládnout úpravou stravy, zatímco závažné případy vyžadují lékařskou pomoc. Jaké potraviny tedy mohou pomoci regulovat mírné letní krvácení z nosu?
1. Karas a sádra dušená s tofu: 150 g karase, 200 g tofu, 30 g surové sádry. Rybu očistěte a připravte, poté ji dušte s tofu a sádrou v hrnci s dostatečným množstvím vody po dobu jedné hodiny. Před podáváním dochuťte solí. Děti by měly konzumovat pouze vývar, aby se nezadusily rybími kostmi.Toto jídlo ochlazuje plíce, snižuje žár v žaludku a zastavuje krvácení z nosu.
Doporučená strava při letním krvácení z nosu
2. Odvar z čerstvého kořene rehmannie a bílého cynodonu: 30 g čerstvého kořene rehmannie a 30 g čerstvého kořene bílého cynodonu, plus 50 g čerstvého kořene rákosu. Vařte ve vodě a pijte jako náhradu čaje každý den. Pokračujte po dobu 7–10 dnů, aby se ochladilo tělo, ochladila krev a zastavilo krvácení.
3. Nápoj z čerstvé šťávy z lotosového kořene: Umyjte 300 g čerstvého lotosového kořene, rozemlejte na kaši a extrahujte 50–100 ml šťávy. Vezměte 50 ml porce smíchané s malým množstvím bílého cukru, přiveďte k varu a vypijte. Odvádí horko, zmírňuje letní vedro, ochlazuje krev a zastavuje krvácení.
4. Polévka z denivky a libového vepřového masa: Smíchejte 30 g sušených denivek (namočených a opláchnutých), 100 g libového vepřového masa a 2 medové datle v hrnci. Vařte na mírném ohni po dobu 1 hodiny s přiměřeným množstvím vody, před podáváním dochuťte solí. Odvádí teplo, zklidňuje játra, zvlhčuje suchost a zastavuje krvácení z nosu.
5. Želatina z oslí kůže dušená s libovým masem: Do misky vložte 6 g želatiny z oslí kůže a 30 g nakrájeného libového vepřového masa. Zalijte vroucí vodou, misku zakryjte a vařte v páře nad vroucí vodou po dobu 1 hodiny. Před konzumací dochuťte malým množstvím soli. Toto jídlo vyživuje jin, obohacuje krev a zastavuje krvácení z nosu.
Pokud jde o epistaxi, je vhodné podstoupit komplexní vyšetření v nemocnici, aby se zjistila základní příčina. Ať už je příčinou lokální onemocnění nosu nebo systémové onemocnění, včasná léčba primárního onemocnění zastaví krvácení.