流鼻水又流淚的應對之道？許多感冒患者常面臨的困擾是：感冒時鼻水與眼淚同時湧現，即便服用市售藥物也難以獲得充分療效，對患者而言實屬棘手問題。其實此時患者應先釐清感冒類型再選藥。當然，流鼻水流淚的成因不單是感冒，也可能是鼻炎所致。因此出現相關症狀時，切勿輕易自行用藥，應就醫診斷並依症狀選用適當藥物，方為康復捷徑。
多數流鼻水流淚症狀源於風寒感冒。風寒感冒發作急促，症狀包含發熱、畏寒、有時伴隨發抖、無汗、鼻塞、水樣鼻涕、咳嗽、稀薄白色痰液、頭痛、全身酸痛、食慾減退、大小便正常、舌苔薄白等。風熱感冒則以高熱為主，畏寒不甚明顯，伴隨鼻塞・濁涕、咳聲沉重、或黃色黏稠痰液、頭痛、口渴・多飲、咽喉紅斑・乾燥・癢痛感、便秘、尿色濃濁等症狀。檢查可確認扁桃腺紅腫、咽喉充血、舌苔呈薄黃或厚黃、舌質發紅、脈象浮數。
流鼻水與流淚的應對措施
1. 風寒感冒可透過發汗改善，例如飲用溫熱茶飲（避免過濃）或生薑湯皆具療效。
2. 建議攝取蓮藕粉、牛奶、米粥、米湯及新鮮蔬果。
3. 感冒期間應以清淡飲食為主。
4. 保持室內空氣流通，注意換氣。
當然，季節交替時除了鼻水流淚的處理方式與治療選擇外，日常生活的感冒預防同樣至關重要。日常飲食適度管理與規律運動，正是預防感冒的有效方法。