Що робити з нежиттю та сльозоточивістю очей? Багато хто з тих, хто страждає на застуду, стикається з цією неприємною проблемою: коли вони застуджуються, у них з'являється нежить та сльозоточивість очей. Однак самолікування безрецептурними ліками часто не дає задовільного полегшення, що є досить неприємним для тих, хто страждає на застуду.Насправді, розуміння типу застуди є ключовим для вибору відповідних ліків. Звичайно, застуда може викликати нежить і сльозотечу, але причиною може бути і риніт. Тому, коли ви відчуваєте ці симптоми, краще не займатися самолікуванням наосліп. Консультація з лікарем і вибір ліків на основі діагнозу — це найімовірніший шлях до одужання.
Нежить і сльозотеча найчастіше викликаються застудою, спричиненою вітром і холодом. Вони виникають раптово і супроводжуються лихоманкою, непереносимістю холоду (іноді з ознобом), відсутністю потовиділення, закладеністю носа, прозорими виділеннями з носа, кашлем з рідким білим мокротинням, головним болем, загальним болем у тілі, зниженням апетиту, нормальним випорожненням і сечовипусканням, а також тонким білим нальотом на язиці.Застуда, спричинена вітром і теплом, в першу чергу проявляється високою температурою з мінімальною непереносимістю холоду, закладеністю носа з густими, каламутними виділеннями, сильним кашлем, який може супроводжуватися виділенням жовтого, в'язкого мокротиння, головним болем, спрагою з перевагою до прохолодних напоїв, почервонінням, сухістю та свербінням у горлі, запорами, темною сечею, а також оглядом, який виявляє набряклі мигдалини, закладеність глотки, тонкий жовтий або густий жовтий наліт на язиці, почервоніння язика та швидкий пульс.
Що робити з нежиттю та сльозоточивістю очей?
1. При застуді, спричиненій вітром та холодом, ключовим є виведення поту. Пийте теплий чай (не надто міцний) або імбирний суп.
2. Вживайте крохмаль з кореня лотоса, молоко, рисову кашу, рисову воду, свіжі овочі та фрукти.
3. Під час хвороби дотримуйтесь легкої дієти.
4. Забезпечте свіже повітря в приміщенні за допомогою достатньої вентиляції.
Окрім контролю симптомів та вибору методів лікування, важливе значення має щоденна профілактика застуди.
4. Забезпечте свіже повітря в приміщенні та достатню вентиляцію.
Звичайно, в умовах сезонних коливань погоди, крім розуміння того, як лікувати нежить і сльозотечу, та вибору методів лікування, не менш важливим є профілактика застуди в повсякденному житті. Збалансоване харчування та відповідні фізичні вправи можуть слугувати чудовими профілактичними заходами проти застуди.