O que fazer com o nariz a pingar e os olhos lacrimejantes? Muitas pessoas que sofrem de constipações enfrentam este problema incómodo: quando ficam constipadas, ficam com o nariz a pingar e os olhos lacrimejantes. No entanto, a automedicação com remédios de venda livre muitas vezes não proporciona um alívio satisfatório, o que é bastante incómodo para as pessoas afetadas.Na verdade, compreender o tipo específico de constipação é fundamental para selecionar a medicação adequada. É claro que, embora as constipações possam causar corrimento nasal e olhos lacrimejantes, a rinite também pode ser a culpada. Portanto, ao apresentar esses sintomas, é melhor não se automedicar cegamente. Consultar um médico e escolher a medicação com base no diagnóstico é o caminho mais eficaz para a recuperação.
O nariz a pingar e os olhos lacrimejantes são mais comumente causados por constipações de vento frio. Estas surgem abruptamente, apresentando febre, aversão ao frio (por vezes acompanhada de calafrios), ausência de transpiração, congestão nasal, corrimento nasal claro, tosse com catarro fino e branco, dor de cabeça, dores generalizadas, apetite reduzido, movimentos intestinais e micção normais e uma camada fina e branca na língua.As constipações causadas pelo vento-calor manifestam-se principalmente como febre alta com aversão mínima ao frio, congestão nasal com secreção espessa e turva, tosse forte que pode produzir catarro amarelo e viscoso, dor de cabeça, sede com preferência por bebidas frescas, vermelhidão, secura e comichão na garganta, prisão de ventre e urina escura. O exame pode revelar amígdalas inchadas, congestão faríngea, uma camada fina amarela ou espessa amarela na língua, corpo da língua vermelho e pulso flutuante e rápido.
O que fazer em caso de coriza e olhos lacrimejantes?
1. Para constipações causadas pelo vento frio, induzir a transpiração é fundamental. Beba chá morno (não muito forte) ou sopa de gengibre.
2. Consuma amido de raiz de lótus, leite, mingau de arroz, água de arroz, vegetais frescos e frutas.
3. Mantenha uma dieta leve durante a doença.
4. Garanta ar fresco no interior com ventilação adequada.
Além de compreender como lidar com a coriza e os olhos lacrimejantes, juntamente com a seleção de tratamentos, a prevenção diária é crucial.
4. Garanta ar fresco no interior e ventilação adequada.
Naturalmente, em meio às flutuações climáticas sazonais, além de entender como lidar com o nariz a pingar e os olhos lacrimejantes e selecionar tratamentos, prevenir constipações na vida diária é igualmente vital. Uma dieta bem equilibrada e exercícios adequados podem servir como excelentes medidas preventivas contra constipações.