Co zrobić z katarem i łzawieniem oczu? Wiele osób cierpiących na przeziębienia boryka się z tym irytującym problemem: po złapaniu przeziębienia doświadczają kataru i łzawienia oczu. Jednak samoleczenie za pomocą dostępnych bez recepty leków często nie przynosi zadowalającej ulgi, co jest dość uciążliwe dla osób dotkniętych tą dolegliwością.W rzeczywistości zrozumienie rodzaju przeziębienia jest kluczem do wyboru odpowiedniego leku. Oczywiście, chociaż przeziębienie może powodować katar i łzawienie oczu, przyczyną może być również nieżyt nosa. Dlatego też, gdy występują te objawy, najlepiej nie stosować samoleczenia na ślepo. Konsultacja z lekarzem i wybór leku na podstawie diagnozy jest najprawdopodobniejszą drogą do wyzdrowienia.
Katar i łzawienie oczu są najczęściej spowodowane przeziębieniem wywołanym przez wiatr i zimno. Objawy pojawiają się nagle i obejmują gorączkę, niechęć do zimna (czasami towarzyszą jej dreszcze), brak pocenia się, przekrwienie błony śluzowej nosa, klarowną wydzielinę z nosa, kaszel z rzadką, białą flegmą, ból głowy, ogólne bóle, zmniejszony apetyt, normalne wypróżnienia i oddawanie moczu oraz cienki biały nalot na języku.Przeziębienia spowodowane wiatrem i gorącem objawiają się przede wszystkim wysoką gorączką z minimalną niechęcią do zimna, zatkaniem nosa z gęstą, mętną wydzieliną, silnym kaszlem, który może powodować wydzielanie żółtej, lepkiej flegmy, bólem głowy, pragnieniem z preferencją dla chłodnych napojów, zaczerwienieniem, suchością i swędzeniem gardła, zaparciami i ciemnym moczem. Badanie może wykazać obrzęk migdałków, przekrwienie gardła, cienki żółty lub gruby żółty nalot na języku, zaczerwienienie języka oraz szybki puls.
Co zrobić w przypadku kataru i łzawienia oczu?
1. W przypadku przeziębienia spowodowanego wiatrem i zimnem kluczowe znaczenie ma wywołanie pocenia się. Należy pić ciepłą herbatę (niezbyt mocną) lub zupę imbirową.
2. Należy spożywać skrobię z korzenia lotosu, mleko, congee, wodę ryżową, świeże warzywa i owoce.
3. Podczas choroby należy stosować lekką dietę.
4. Należy zapewnić świeże powietrze w pomieszczeniach poprzez odpowiednią wentylację.
Oprócz łagodzenia objawów i wyboru metod leczenia kluczowe znaczenie ma codzienne zapobieganie przeziębieniom.
4. Zadbaj o świeże powietrze w pomieszczeniach i odpowiednią wentylację.
Oczywiście, w okresie sezonowych wahań pogody, oprócz zrozumienia, jak radzić sobie z katarem i łzawieniem oczu oraz wyboru odpowiedniego leczenia, równie ważne jest zapobieganie przeziębieniom w codziennym życiu. Dobrze zbilansowana dieta i odpowiednia aktywność fizyczna mogą stanowić doskonałe środki zapobiegające przeziębieniom.