Ką daryti, jei sloga ir ašaroja akys? Daugelis peršalusių žmonių susiduria su šia nemalonia problema: susirgę peršalimu, jie kenčia nuo slogos ir ašarojančių akių. Tačiau savigydos priemonės, kurias galima įsigyti be recepto, dažnai nesuteikia pakankamo palengvėjimo, o tai yra gana nemalonu tiems, kurie kenčia nuo šių simptomų.Tiesą sakant, norint pasirinkti tinkamus vaistus, svarbiausia suprasti, kokio tipo peršalimas yra. Žinoma, nors peršalimas gali sukelti sloga ir ašarojimą, priežastis taip pat gali būti rinitas. Todėl, kai pasireiškia šie simptomai, geriausia nepasikliauti aklai savigydos priemonėmis. Konsultuotis su gydytoju ir pasirinkti vaistus pagal diagnozę yra labiausiai tikėtinas kelias į pasveikimą.
Sloga ir ašarojimas dažniausiai sukelia vėjo ir šalčio peršalimas. Jis prasideda staiga, pasireiškia karščiavimu, neapykanta šaltimui (kartais kartu su šaltkrėtimu), prakaitavimo nebuvimu, nosies užgulimu, skaidriomis išskyromis iš nosies, kosuliu, plonu baltu skrepliu, galvos skausmu, bendru skausmu, apetito sumažėjimu, normaliu tuštinimusi ir šlapinimusi bei plonu baltu apnašu ant liežuvio.Vėjo ir karščio peršalimas dažniausiai pasireiškia aukšta temperatūra su minimaliu neapykanta šaltui, užgulusiomis nosies ertmėmis su tirštais, drumzliniais išskyromis, stipriu kosuliu, galimai su geltonomis, klampiosiomis skreplėmis, galvos skausmu, troškuliu su pageidavimu gerti šaltus gėrimus, paraudimu, sausumu ir niežuliu gerklėje, vidurių užkietėjimu ir tamsia šlapimo spalva. Apžiūrėjus gali būti pastebėti patinę tonzilės, užgulusi gerklė, plonas geltonas arba tirštas geltonas apnašas ant liežuvio, raudonas liežuvio kūnas ir greitas, plūstantis pulsas.
Ką daryti, jei sloga ir ašaroja akys?
1. Esant vėjo ir šalčio sukeltai sloga, svarbiausia yra sukelti prakaitavimą. Gerkite šiltą arbatą (ne per stiprią) arba imbiero sriubą.
2. Vartokite lotoso šaknies krakmolą, pieną, ryžių košę, ryžių vandenį, šviežias daržoves ir vaisius.
3. Sergant laikykitės lengvos dietos.
4. Užtikrinkite šviežią patalpų orą ir tinkamą vėdinimą.
Žinoma, esant sezoniniams oro svyravimams, be supratimo, kaip elgtis, kai sloga ir ašaroja akys, ir gydymo pasirinkimo, taip pat svarbu kasdien užkirsti kelią peršalimui. Subalansuota mityba ir tinkami fiziniai pratimai gali būti puikios peršalimo prevencijos priemonės.