콧물과 눈물이 나면 어떻게 해야 할까? 감기를 겪어본 많은 사람들이 이런 고민을 한다. 감기에 걸리면 콧물과 눈물이 나는데, 스스로 감기약을 사서 치료해도 효과가 좋지 않아 감기 환자에게는 상당히 골칫거리다.사실 이때 감기 환자는 감기의 유형을 파악한 후 약물 치료를 선택하는 것이 좋습니다. 물론 감기 외에도 비염이 콧물과 눈물을 유발할 수 있으므로, 증상이 발생했을 때 무턱대고 자가 투약하기보다는 의사를 찾아 진료를 받고 증상에 맞는 약물 치료를 선택해야 완치 가능성이 높아집니다.
콧물과 눈물 흘림은 대부분 풍한감기로 인해 발생합니다. 풍한감기는 발병이 급격하며, 발열, 오한, 심한 오한, 무한, 코막힘, 맑은 콧물, 기침, 희고 묽은 가래, 두통, 전신 쑤심, 식욕 감퇴, 배변·배뇨 정상, 얇고 하얀 설태 등의 증상이 나타납니다.풍열 감기는 주로 고열이 심하지만 오한은 뚜렷하지 않고, 코막힘과 콧물이 탁하며, 기침 소리가 거칠고 노란 가래가 끈적거리며, 두통, 갈증과 음료 선호, 인후 발적·건조·통증·가려움, 변비, 황색 소변 등의 증상이 나타납니다. 검사 시 편도선 발적·부종, 인후 충혈, 얇은 노란 혀태 또는 두꺼운 노란 혀태, 붉은 혀, 펄럭이며 빠른 맥박이 관찰됩니다.
콧물과 눈물이 나면 어떻게 해야 할까?
1. 풍한감기는 땀을 내는 방법을 찾는 것이 핵심이다. 예를 들어 뜨거운 차를 마시되 너무 진하지 않게 한다. 생강탕을 마셔도 좋다.
2. 연근 가루, 우유, 죽, 쌀국물, 신선한 채소와 과일을 섭취하는 것이 좋다.
3. 감기 때는 식사를 담백하게 해야 한다.
4. 실내 공기는 신선하게 유지하고 환기에 주의하세요.
물론 계절 변화가 심한 날씨에는 콧물과 눈물이 나는 증상 대처법과 치료법 선택 외에도 일상적인 감기 예방이 매우 중요합니다. 일상에서 식단을 합리적으로 구성하고 적당한 운동을 하면 감기 예방에 큰 도움이 됩니다.