Tıbbi terimle zorla idrar tutma olarak adlandırılan bu durum için, "sessiz sular derin akar" atasözü geçerlidir. Düzenli idrara çıkma, metabolik atıkları dışarı atmakla kalmaz, aynı zamanda idrar sistemini de kendi kendine temizler.Uzun süreli idrar tutma, idrarın mesanede birikmesine neden olur. Bakteri ve toksik maddeler içeren bu idrar, vücuttan hemen atılmaz. Aynı zamanda, mesane basınç altında genişler, kan damarlarını sıkıştırır ve mesane mukozasında iskemiye neden olarak direncini azaltır. Sonuç olarak, bakteriler bu zayıflığı kullanarak yaygın bir şekilde çoğalır ve sistit, üretrit, dizüri, hematüri veya enürezis gibi durumlara yol açabilir.
İdrar tutmak ayrıca fizyolojik ve psikolojik gerginliğe neden olur, hipertansif hastalarda kan basıncını yükseltir ve koroner kalp hastalığı olanlarda aritmi ve hatta anjinayı tetikler. Önceden kardiyovasküler rahatsızlıkları olan yaşlı bireyler için bu, yangına körükle gitmekle eşdeğerdir. Prostat büyümesi yaşlılar arasında yaygındır; uzun süreli idrar tutma bu durumu daha da kötüleştirerek önemli bir rahatsızlığa neden olur.
Uluslararası araştırmalar, idrar sıklığı ile mesane kanseri insidansı arasında güçlü bir korelasyon olduğunu göstermektedir. İdrar tutma, mesane içindeki kanserojen maddelere maruz kalma süresini uzattığı için, idrar yapma sıklığının azalması mesane kanseri riskini artırır. Araştırmalar, alışkanlık haline getirilmiş idrar tutmanın, genel nüfusa kıyasla mesane kanseri riskini 3-5 kat artırdığını göstermektedir.