"إذا كنت تتوقع الفوز في كل مرة، فسوف تصاب بخيبة أمل. إذا كنت حذراً وتقوم بما يجب القيام به، فسوف تحقق نتائج إيجابية بشكل غير متوقع"، كما قال نات، مدرب الخيول الأكثر شهرة في بريطانيا، الذي يفضل النظرة المتشائمة. تتوافق دراسة نشرتها صحيفة وول ستريت جورنال مع وجهة نظر نات، حيث اكتشف علماء النفس أن الحفاظ على درجة من التشاؤم في مكان العمل يعود بفوائد كبيرة.
هناك الكثيرون بيننا ممن لديهم درجات متفاوتة من التشاؤم. شياو يين هو أحد هؤلاء الأشخاص. فهو يكره بشكل خاص عندما يتخذ الرؤساء موقفًا "غير متأثر" في خضم الأزمات المحدقة. "بغض النظر عن الظروف، لا أنظر أبدًا إلى المواقف من منظور مفرط في التفاؤل. أتوقع دائمًا المشكلات المحتملة التي قد تنشأ في مراحل معينة، أو احتمال عدم تحقيق الأهداف."" يصفه زملاؤه سراً بـ"المتشائم".
في الحقيقة، ما يسمى بالمتشائمين ليسوا سلبيين كما يُنظر إليهم عادة. قد تكون النظرة المتشائمة أكثر قابلية للتكيف من التفاؤل. تشير الدراسات النفسية إلى أنه عند توقع احتمالات النجاح في سيناريوهات مثل تجارب المقامرة، تكون توقعات المتشائمين أكثر دقة بكثير من توقعات المتفائلين. وبالتالي، فإن المتشائمين أكثر عرضة لاتخاذ قرارات سليمة.
يثبت التشاؤم قدرته على التكيف لأن هؤلاء الأفراد أكثر حساسية للضغط والأزمات، وغالبًا ما يستعدون للأسوأ. في كل من البيئات الطبيعية والاجتماعية التي تحكمها قاعدة البقاء للأصلح، يشكل الإحساس بالأزمة الأساس النفسي لبقاء الإنسان والحيوان. فهو يساعد على حشد الطاقة الجسدية والعقلية، مما يؤدي إلى أداء أعلى.
في الوقت نفسه، يتوقع المتشائمون الانتكاسات ويكونون أكثر استعدادًا للاستجابة بشكل استباقي.على النقيض من ذلك، يميل المتفائلون الأعمى إلى الركون إلى أمجادهم قبل وقوع الأزمات؛ وعندما تصل المحن، يتركون مثل الطيور في الطقس البارد، يكتفون بالشكوى، "الصقيع يقتلني، سأبني عشّي غدًا". وبمجرد انتهاء الأزمة، يكافح هؤلاء الأفراد لتعلم الدروس من تجربتهم. على العكس من ذلك، غالبًا ما يحتفظ المتشائمون بذاكرة أعمق للمصاعب الماضية، مما يجعلهم أكثر عرضة للنمو من النكسات.
ومع ذلك، يجب التخفيف من التشاؤم. ينظر المتشائمون المفرطون إلى المستقبل على أنه طريق خطير أحادي الاتجاه، ويتأرجح حكمهم إلى الطرف المعاكس من العمى. يشعرون أن كل عمل عديم الجدوى، مما قد يؤدي إلى الاستسلام السلبي. علاوة على ذلك، يستهلك التشاؤم المستمر كميات هائلة من الطاقة. من الأفضل لأولئك الذين يبقون أنفسهم متوترين باستمرار في مكان العمل أن يجدوا ملاذًا للاسترخاء التام خارج العمل.