Bu dönemde, doğum sonrası yatak istirahati uygulamalarına benzer şekilde, banyo yapmanın veya saç yıkamanın yasak olduğu yanlış bir inanış yaygındır. Gerçekte, en fazla bir hafta sonra saçınızı yıkamanız mümkündür. Sonuçta, kürtaj erken gebelik döneminde yapılan bir işlemdir ve doğumdan çok daha az fiziksel zorlanmaya neden olur. Yeterli dinlenme, beslenme ve soğuğa maruz kalmamaya dikkat edin. Banyo yapmaktan veya saç yıkamaktan kaçınmak sadece hijyenik değildir, aynı zamanda cildinizin ve saçınızın gerekli bakımı almasını da engeller.
Saçınızı Nasıl Yıkamalısınız?
Kürtaj uzmanları, kadınlara ağrısız kürtaj yaptırmadan önce saçlarını iyice yıkamalarını ve banyo yapmalarını tavsiye eder. Genellikle, üşütmemek için işlem gününde saçınızı yıkamamanız en iyisidir. Yıkama gerekliyse, su sıcaklığının çok düşük olmadığından emin olun ve saçınızı hemen saç kurutma makinesi ile (sıcak ayarda) kurutun.
Şampuanlama ve banyo genellikle işlemden bir hafta sonra yapılabilir, ancak banyo yerine duş alınması önerilir.
Ek Hususlar
Ağrısız kürtajdan sonra, yeterli dinlenme sağlayın, gazete okumayı veya televizyon izlemeyi en aza indirin ve ağır fiziksel işlerden kaçının. Vücudun iyileşmesini kolaylaştırmak için besin değeri yüksek gıdalar, özellikle protein açısından zengin gıdalar tüketin. Genellikle, işlemden sonra 7-10 gün boyunca soğuk içeceklerden ve bir ay boyunca baharatlı gıdalardan kaçınılmalıdır.
Hijyenik pedleri sık sık değiştirerek genital hijyeninizi koruyun. Bir hafta boyunca soğuk suyla temastan kaçının. İki hafta boyunca veya vajinal kanama durana kadar oturma banyosundan kaçının. Genital enfeksiyonu önlemek için bir ay boyunca cinsel ilişkiden kaçının. Ateş, karın ağrısı veya anormal vajinal akıntı kokusu varsa derhal tıbbi yardım alın.
Vajinal kanama genellikle 3-5 gün içinde azalır, ancak 10-15 güne kadar devam edebilir. Kanama adet kanamasının miktarını aşarsa veya aşırı uzun sürerse, derhal tıbbi yardım alınmalıdır. Ağrısız kürtajdan sonra cinsel aktiviteye yeniden başlandığında, tekrarlamayı önlemek için doğum kontrol önlemleri alınmalıdır. Normal şartlar altında, endometriyumun onarımı yaklaşık altı ay sürer ve sonraki gebeliklerde rahim hasarını önlemek için özel dikkat gösterilmesi gerekir.