この時期は入浴や洗髪が禁止され、産後の産褥期と同様に扱われることが多いです。実際には、中絶は妊娠初期に行われる処置であり、出産に比べ身体への負担ははるかに少ないため、遅くとも1週間後には洗髪が可能です。十分な休息と栄養補給を心がけ、冷たいものとの接触を避けることが大切です。入浴や洗髪を控えることは、不衛生であるだけでなく、肌や髪への適切なケアを妨げることになります。
中絶後の洗髪可能時期は時間の問題ではなく、長期間洗髪しないと脱毛を招く恐れがあります。健康な髪は清潔さが前提だからです。毛根の毛包皮脂腺は絶えず活動し、毎日分泌される皮脂は環境中のほこりを付着させやすく、髪を梳かす際の摩擦を増大させます。これにより毛小皮が反り返り、髪はくすみ・乾燥・枝毛となり、さらには断裂・脱落を引き起こします。したがって、長期間洗髪しないことは頭皮に非常に悪影響を及ぼします。頭皮の皮脂分泌物とほこりが混ざり合って蓄積すると、頭部の血液供給を妨げるだけでなく、毛包炎や頭皮感染症を引き起こしやすくなります。水温を適切に管理し、洗髪後はしっかり乾かし、保温に注意すれば、中絶後も普段通り入浴や洗髪が可能です。さらに、洗髪にはマッサージ効果もあり、血行促進にも役立ちます。
洗髪方法
中絶手術の専門家は、無痛中絶手術前にしっかりと洗髪・入浴することを推奨しています。一般的に無痛中絶手術当日は、風邪をひかないよう洗髪は控えるべきです。どうしても洗う場合は、シャンプーの温度が低すぎないように注意し、洗髪後は速やかにドライヤー（温風）で乾かしてください。
通常、無痛人工妊娠中絶後1週間で洗髪・入浴が可能ですが、浴槽入浴は避け、シャワーに限定してください。
その他の注意事項
無痛人工妊娠中絶後は適度に休息し、新聞やテレビの視聴を控え、重労働を避けてください。栄養価の高い食品、特にタンパク質豊富なものを摂取し、身体の早期回復を図りましょう。一般的に術後7～10日間は冷たい飲み物を避け、1ヶ月間は辛い食べ物を控えてください。
外陰部の清潔を保ち、生理用ナプキンをこまめに交換してください。1週間は冷水に触れないことが望ましいです。2週間以内、または**出血が完全に止まるまでは座浴を避けてください。1ヶ月間は性行為を禁止し、生殖器の感染を防ぎます。発熱、腹痛、または**分泌物に異常な臭いがある場合は、速やかに受診してください。
通常3～5日で膣からの出血は次第に止まり、最長でも10～15日を超えません。月経時の出血量を超える場合や、出血が長期間続く場合は、速やかに受診・治療が必要です。無痛人工妊娠中絶後は、性生活を再開する際には避妊措置を講じ、再妊娠を避ける必要があります。通常、子宮内膜の修復期間は約半年かかるため、再妊娠による子宮損傷を防ぐよう特に注意が必要です。