Mūsdienu sabiedrībā mēs redzam daudzas jaunas sievietes, kuras ir veikušas abortu. Daži var uzskatīt, ka veselības riski ir minimāli un atveseļošanās ātra. Tomēr, vai jūs zināt, ka aborts upurē ne tikai bērnu, bet arī olnīcas?
Aborta nodarītais kaitējums sieviešu olnīcām
Mēs visi zinām, ka olnīcas ir sievietēm vitāli svarīgas endokrīnās dziedzeri, kas galvenokārt atbild par sieviešu hormonu izdalīšanu un olšūnu ražošanu. Piemēram, sasniedzot briedumu, tās izdala estrogēnu un progesteronu, kas regulē menstruāciju. Vienlaikus estrogēns veicina sieviešu reproduktīvo orgānu un sekundāro dzimumzīmju attīstību un uzturēšanu.Daudzas sievietes pirms aborta jautā ārstiem: "Cik lielā mērā tas ietekmēs manu organismu?" Parasti viņas domā par fiziskiem bojājumiem un sāpēm, neapzinoties smalko hormonālo izmaiņu ietekmi. Patiesībā fiziskie bojājumi sadzīst ātri, un lielākajā daļā procedūru tagad izmanto nesāpīgas aborta metodes. Tomēr, lai atgūtos no noslēpumainajām endokrīnām izmaiņām organismā, nepieciešams daudz vairāk nekā viena vai divas dienas.
Priekšlaicīgas olnīcu darbības izbeigšanās risks ietver:
1. Osteoporoze
Gan estrogēns, gan progesterons sievietes organismā palīdz novērst osteoporozi, ļaujot sievietēm saglabāt veselīgu, jauneklīgu ķermeni. Tomēr priekšlaicīga olnīcu darbības izbeigšanās izraisa ievērojamu hormonu līmeņa pazemināšanos, pakļaujot sievietes osteoporozes riskam un palielinot lūzumu iespējamību.
2. Ietekme uz seksuālo funkciju
Ar priekšlaicīgu olnīcu darbības izbeigšanos saistītais hormonu līmeņa pazemināšanās bieži izraisa ievērojamas izmaiņas seksuālajā vēlmē. Sievietes var izrādīt nevēlēšanos intīmām attiecībām, kas var sasprindzināt laulības saites un potenciāli traucēt laulības harmoniju. Turklāt seksuāla aktivitāte, neskatoties uz samazinātu vēlmi, var izraisīt maksts sausumu, bojājot maksts gļotādu un izraisot maksts komplikācijas.
3. Trauksme un depresija
Vēl viena priekšlaicīgas olnīcu darbības pārtraukšanas hormonu līmeņa pazemināšanās sekas ir priekšlaicīga menopauzes simptomu parādīšanās. Tas var izraisīt uzbudināmību, nemieru un paātrinātu fizisko novecošanos, kas noved pie priekšlaicīgas sejas novecošanās.
Kā barot olnīcas
1.Priekšlaicīgas olnīcu darbības pārtraukšanas novēršana ar optimismu
Sievietēm, kas ir pakļautas ievērojamam stresam, jāiemācās regulēt savas emocijas, cenšoties kultivēt laimi. Tas veicina vitālo funkciju — pulsa, asinsspiediena, kuņģa-zarnu trakta motorikas un vielmaiņas — līdzsvarotu koordināciju, vienlaikus palielinot imūnsistēmai aktīvo vielu sekrēciju un stiprinot pretestību pret slimībām. Pretēji, negatīvas emocijas var veicināt hipertensiju, koronāro sirds slimību, peptisko čūlu un pat vēzi.Tāpēc emocionālās kontroles apgūšana un optimistiska, atvērta attieksme ir patiesais jaunības noslēpums. 2. Priekšlaicīgas olnīcu darbības pārtraukšanas novēršana sākas ar veselīgu dzīvesveidu. Uzturs ir ļoti svarīgs, un ir nepieciešama sabalansēta uztura, lai uzturētu spēcīgu reproduktīvās sistēmas darbību.Līdztekus pietiekamam olbaltumvielu uzņemšanai, tauki un ogļhidrāti jāuzņem ar mēru. Turklāt jānodrošina pietiekams E un D vitamīnu uzņemšanas daudzums, kā arī minerālvielas, piemēram, dzelzs un kalcijs. Atbilstoši vitamīnu papildinājumi var neitralizēt brīvos radikāļus, uzlabot ādas elastību, aizkavēt dzimumdziedzeru atrofiju un izraisīt pretnovecošanās efektu, vienlaikus regulējot imūnsistēmas funkcijas. Ieteicamais dienas devums ir 150–300 mg.
3. Mērens fizisks treniņš fiziskās konstitūcijas uzlabošanai
Lai stimulētu vielmaiņu un asinsriti, tādējādi aizkavējot orgānu novecošanos, ir jāveic atbilstoša fiziskā aktivitāte. Fiziskās aktivitātes jāpielāgo individuālajām spējām un jāpalielina pakāpeniski; piemērotas ir tādas aktivitātes kā skriešana vai iešana.
4. Uztura terapija priekšlaicīgai novecošanai:Polygonum Multiflorum un vilkābele novārījums
Sastāvdaļas: 10 g Polygonum multiflorum, 10 g vilkābele ogas, 10 g Polygonatum, 20 g Japonica rīsi
Pagatavošana: Rīsus rūpīgi izskalojiet. No vilkābele ogām izņemiet kauliņus un nomazgājiet. Polygonatum rūpīgi nomazgājiet. Visas sastāvdaļas ielieciet katlā ar pietiekamu daudzumu ūdens. Uzvāriet līdz spēcīgai vārīšanās temperatūrai, tad vāriet uz lēnas uguns, līdz visas sastāvdaļas ir mīkstas, un tad lietojiet.