I det moderne samfund ser vi mange unge kvinder, der har gennemgået abortprocedurer. Nogle antager måske, at sundhedsrisiciene er minimale, og at man kommer sig hurtigt. Men er du klar over, at abort ikke kun ofrer barnet, men også æggestokkene?
Den skade, abort påfører kvindelige æggestokke
Vi ved alle, at æggestokkene er vitale endokrine kirtler hos kvinder, der primært er ansvarlige for udskillelsen af kvindelige hormoner og produktionen af æg. For eksempel udskiller de efter at have nået modenhed østrogen og progesteron, som regulerer menstruationen. Samtidig fremmer østrogen udviklingen og vedligeholdelsen af kvindelige reproduktive organer og sekundære kønsegenskaber.Mange kvinder spørger lægen, inden de får foretaget en abort: "Hvor meget vil det påvirke min krop?" De tænker typisk på fysiske skader og smerter og overser de subtile hormonelle forandringers betydning. I virkeligheden heler fysiske skader hurtigt, og de fleste indgreb er i dag smertefri. Men de mystiske endokrine forandringer, som kroppen udsættes for, tager langt længere tid end en dag eller to at komme sig over.
Risiciene ved for tidlig ovariesvigt omfatter:
1. Osteoporose
Både østrogen og progesteron i den kvindelige krop hjælper med at forebygge osteoporose, så kvinder kan bevare en sund og ungdommelig fysik. For tidlig ovariesvigt medfører imidlertid et betydeligt fald i hormonniveauet, hvilket udsætter kvinder for risikoen for osteoporose og øger sandsynligheden for knoglebrud.
2. Indvirkning på seksuel funktion
Det hormonelle fald, der er forbundet med for tidlig ovariesvigt, fører ofte til mærkbare ændringer i seksuel lyst. Kvinder kan udvise modvilje mod intime relationer, hvilket kan belaste ægteskabelige bånd og potentielt forstyrre ægteskabelig harmoni. Desuden kan seksuel aktivitet på trods af nedsat lyst forårsage vaginal tørhed, beskadige vaginal slimhinde og udløse vaginale komplikationer.
3. Angst og depression
En anden konsekvens af faldende hormonniveauer ved for tidlig ovariesvigt er for tidlig debut af overgangsalderens symptomer. Dette kan få kvinder til at føle sig rastløse, irritable og vrede, samtidig med at det fremskynder fysisk aldring og for tidlig aldring af ansigtet.
Hvordan man plejer æggestokkene
1.Forebyggelse af for tidlig ovariesvigt gennem optimisme
Kvinder, der er udsat for betydelig stress, bør lære at regulere deres følelser og stræbe efter at dyrke lykke. Dette fremmer en afbalanceret koordinering af vitale funktioner – puls, blodtryk, mave-tarm-motilitet og stofskifte – samtidig med at det øger udskillelsen af immunaktive stoffer og styrker modstandsdygtigheden over for sygdomme. Omvendt kan negative følelser bidrage til forhøjet blodtryk, koronar hjertesygdom, mavesår og endda kræft.Derfor er det at mestre følelsesmæssig kontrol og opretholde en optimistisk, åben indstilling den virkelige hemmelighed bag ungdommelighed. 2. Forebyggelse af for tidlig ovariesvigt starter med en sund livsstil. Kosten er af afgørende betydning og kræver en afbalanceret ernæring for at opretholde en robust reproduktiv funktion.Ud over et tilstrækkeligt proteinindtag bør fedt og kulhydrater indtages i moderate mængder. Derudover skal man sikre et tilstrækkeligt indtag af vitamin E og D samt mineraler som jern og calcium. Passende vitamintilskud kan neutralisere frie radikaler, forbedre hudens elasticitet, forsinke gonadal atrofi og udøve anti-aldringseffekter, samtidig med at immunfunktionen reguleres. Et dagligt indtag på 150-300 mg anbefales.
3. Moderat motion for at forbedre den fysiske konstitution
Der bør udøves passende fysisk aktivitet for at stimulere stofskiftet og blodcirkulationen og dermed forsinke organernes aldring. Motion bør tilpasses den enkeltes formåen og øges gradvist; aktiviteter som jogging eller gåture er velegnede.
4. Kostterapi mod for tidlig aldring:Polygonum Multiflorum og hagtornsafkog
Ingredienser: 10 g Polygonum multiflorum, 10 g hagtornsbær, 10 g Polygonatum, 20 g Japonica-ris
Fremgangsmåde: Skyl risen grundigt. Fjern stenene fra hagtornsbærene og vask både bær og Polygonatum. Kom alle ingredienser i en gryde med tilstrækkelig vand. Bring det i kog, og lad det simre, indtil ingredienserne er møre, inden det serveres.