En slank krop er altid misundelsesværdig, og sådan en god figur kan ikke alle have, eller på grund af irrationel kost, dårlige vaner, manglende motion og så videre får disse grunde dig til at blive en fed, fed er let, tynd er vanskelig, så du vil tabe dig er også en lang og vanskelig proces, så hvordan kan man med succes slanke sig i sommer for at vise den perfekte krop?

　　Sort te:

　　Kan hæmme ophobningen af fedt i maven. Når det drejer sig om fedme, tænker folk straks på mavefedt, og sort te har en betydelig effekt på at hæmme stigningen i mavefedt. Sort te fremstilles ved fermentering af Aspergillus niger, der, som navnet antyder, er sort. Fermenteringsprocessen producerer en Pernodal-komponent, som tjener til at forhindre ophobning af fedt. Hvis du vil tabe dig med sort te, er det bedst at drikke friskbrygget stærk te. Derudover skal du drikke 1,5 liter om dagen, en kop før og en kop efter måltiderne, og holde dig til det i lang tid.

　　Lotusblad-te

　　Lotusens rødder og blade virker vanddrivende og afførende, og det er meget effektivt at tabe sig med te af lotusblade. Tag den rette mængde lotusbladte og bryg den med kogende vand, du kan i princippet brygge 3-4 pakker om dagen og drikke den 3-4 gange. Mennesker med tegn på forstoppelse i den første uge kan være den første 1 dag til at drikke 4 pakker, opdelt i 4 gange at drikke. Glat tarmbevægelse, mere nyttigt til vægttab.

　　Cassia frø te

　　Cassia har den effekt, at den sænker blodtrykket, sænker blodfedtet, renser leveren og forbedrer synet. Regelmæssig indtagelse af cassiafrø-te har en særlig effekt på behandling af højt blodtryk. Tag en passende mængde kassiafrø direkte med kogende vand, du kan også tilsætte et par krysantemum eller lidt honning. Flere gange om dagen med 15-20 gram cassiafrø boblevand for at drikke te, kan sænke blodtrykket, lipid, forstoppelse.

　　Pu'er te

　　Pu-erh te fjerner varme og vand, eliminerer slim og mad, varmer milten og maven og har en god slankende effekt. Tag en passende mængde Pu-erh-te og bryg den med kogende vand. Drik en kop Pu-erh-te før hvert måltid. En kop Pu-erh indeholder kun ca. 4 kalorier, og at drikke ren Pu-erh er kendt som den mest effektive og sundeste vægttabste.

　　Citron-te

　　Citronte er ikke kun slankende, men også rig på C-vitamin, som er meget effektivt til at bevare hudens tone og elasticitet. Lad to tørrede citronskiver eller friskskårne citroner trække i kogende vand, hvilket kan gentages flere gange, og tilsæt honning efter smag. Citronvand slukker tørsten og dulmer trangen til at spise, så det kan være en god måde at begrænse sin kost på, og med i alt 15 minutters motion om dagen kan resultaterne blive dramatiske.

　　Te med honning

　　Grunden til, at man kan tabe sig ved at spise honning, er, at den indeholder meget få kalorier, kun den samme mængde sukker 75 %. 100 g honning indeholder 294 kalorier, selv om man spiser 200 g om dagen, er de absorberede kalorier kun 600 kalorier, sammenlignet med det sædvanlige indtag på 1.000 til 1.000 til 5 kalorier af den normale standard, er afstanden meget stor, så selv om det er en "dessert", kan man også opnå de samme resultater. Så selv om det er en "dessert", kan den opnå den samme effekt af vægttab. Derudover kan honningvenner let absorbere vitaminer og mineraler, supplere vitamin B-komplekset, C, kalium, calcium osv., vil ikke ødelægge kroppens ernæringsmæssige balance, er et godt produkt til vægttab.

　　Honey Diet Tea: De ingredienser, du skal tilberede, er enkle, herunder honning, te og vand. Smagen af honning og te kan vælges efter personlig smag, men det bedste er at have rene og naturlige økologiske ingredienser; det bedste er at drikke mineralvand eller renset vand, vand af høj kvalitet, der ikke indeholder magasiner. Hver honningdrik skal bestå af 150 ml vand eller te med en til to spiseskefulde honning (ca. 10-20 g); drik rigeligt med vand i løbet af menuen for at hjælpe med at afgifte kroppen.