2020. aasta on silmapilgu jooksul juba üle poole läinud. Varasematel aastatel, kui inimesed naljatasid, et nad on „raha otsas, raha otsas, raha otsas”, tekitas see mõistvat naeru. Sel aastal, kui nad ütlevad „raha otsas, raha otsas, raha otsas”, reedavad nende silmad täielikku loobumist. Kus varem oli Lafite ja steak, on nüüd ainult õhk. Paljud ei ole sellest saatusest pääsenud ja pingutavad vööd, et ots otsaga kokku tulla.
Tänapäeval katab palk vaevu mitmesugused kulud, enne kui jäädakse „mullatama” – olukord, mida paljud kahetsevad. Mõned on isegi googeldanud „loomingulisi viise mullatamiseks”, et avastada, et tegeliku mulla söömine võib aidata kaalust alla võtta? See mõistatuslik väide paneb mõtlema: mis on see veider meetod?
Mullatamine kaalukaotuse eesmärgil: veider lähenemine
>Kui väidad, et mulla söömine aitab kaalust alla võtta, peavad enamik seda täielikuks nonsensiks. Siiski ei ole see teooria täiesti põhjendamatu.
Uurides, kuidas savimaterjalid parandavad ravimite imendumist, avastas Lõuna-Austraalia Ülikooli teadlane Tahnee Dening, et kasutatav savil on võime „absorbeerida” rasvatilku soolestikus. Sav püüdab rasva oma teralisesse struktuuri, takistades selle imendumist organismis – rasv lihtsalt läbib seedetrakti.
Uuringus uuriti montmorilloniit-savi mõju hiirtele, keda toideti kõrge rasvasisaldusega dieediga, võrreldes seda platseebo rühma ja kaalukaotuse ravimitega. Sav osutus kaalukaotuses efektiivsemaks kui ravimid. Teadlased uurivad praegu savimaterjalide ja kaalukaotuse ravimite sünergilist mõju, pakkudes uusi lähenemisviise rasvumise ja kaalujälgimise valdkonnas. Uuringu tulemused avaldati Springer ajakirjas Pharmaceutical Research.
Tundub, et kaalulanguseks „mulla söömisel” on tõepoolest teaduslik põhjendus. Kuigi väljendit „mulla söömine” kasutatakse sageli kõnekeeles, on see siiski suures osas kujundlik. Enamiku inimeste jaoks on tegeliku mulla söömise idee kindlasti uudne.
Mulla söömine: mitte nii uudne
Enamik inimesi on tuttav raamatuga Compendium of Materia Medica. Selle peatükis „Muld” on dokumenteeritud 61 liiki mulda, mis sobivad ravimina kasutamiseks, peamiselt väliseks kasutamiseks.
Kui kulinaarkultuuriga tuntud riik, võib Hiina loomulikult uhkeldada oma „mullaspetsialiteetidega”. Henani provintsi Jiyuani Wangwu mäe piirkonnas valmistatakse kohalikku pagaritoodet nimega „mullaleib”, milleks vormitakse jahu, munade, seesamiõli ja seesamiseemnetest valmistatud tainast pöidlasuurusteks tükkideks ja küpsetatakse neid kaoliinimullas.Wangwu mägedes korraldatakse isegi igal aastal „Maa söömise festival”, kus tuhanded inimesed tarbivad umbes tonni tu mo'd.
Ilmselt on maa söömine olnud kogu ajaloo vältel tavaline. Kui mulla söömine pole midagi uut, siis kas igapäevane maa söömine kaalukaotuse eesmärgil poleks pigem meeldiv?Oodake – mulla söömine kaalukaotuse eesmärgil ei ole soovitatav!
Alguses mainitud uuringud on piirdunud loomkatsetega ja selle tegelik mõju inimestele on endiselt teadmata. Seda kergekäeliselt proovida ei ole soovitatav. Lisaks ei saa montmorilloniiti – kihilist alumosilikaatmineraali – juhuslikult teeäärsest mullast hankida.
Peale selle sisaldab muld arvukaid mikroorganisme, baktereid ja patogeene. Selle toores tarbimine kujutab endast märkimisväärset ohtu tervisele. Lühiajaline ülemäärane tarbimine võib takistada seedetrakti tööd, mis võib viia surmaga lõppevate tagajärgedeni.
Kallid kaalutundlikud sõbrad, palun pange see muld käest. Jääge kindlaks tõestatud meetodite juurde: jälgige oma toitumist ja liikuge.