站上體重計時，發現連續數日體重明顯下降，不禁欣喜：
難道是上天開眼，要讓我閃電般瘦下來？
然而望著積灰的健身器材與不變的食量，疑惑油然而生：
明明沒節食，為何突然瘦了？
若體重無故驟減且伴隨疲勞倦怠感，務必提高警覺。這可能是身體發出的健康警訊，預示疾病即將來襲。
體重急遽下降是健康警訊
當體重無故驟減時，可能潛藏疾病風險。
醫學界存在「進行性疾病（progressive illness）」的分類。中文通常譯作「進行性疾病」。
此類疾病有別於一般病症，最大特徵在於會緩慢持續地侵蝕人體，最終導致身體崩潰。如同螞蟻蛀蝕堤防，初期幾乎無害，但隨著堤體逐漸空心化，終將使千里之堤潰於蟻穴。
此類進行性疾病最常見的兩大症狀為：
不明原因體重減輕
全身倦怠無力感
當這兩種症狀同時出現時，需提高警覺。可能已有某種疾病開始侵蝕身體。
體重減輕的警戒線？
若無刻意節食或運動減重等合理原因，在6至12個月內減輕4.5至5公斤，或總體重減少超過5%，即屬異常狀態。
需特別注意的是，切勿將驟減體重視為天降減重奇蹟而欣喜。天下沒有白吃的午餐。
哪些疾病可能引發體重驟減？
以下是十大易導致「不明原因」體重減輕的代表性疾病：
糖尿病
憂鬱症
癌症
結核病
慢性阻塞性肺病變（COPD）
帕金森氏症
愛滋病毒感染／愛滋病
甲狀腺機能亢進症
艾迪生氏症
克隆氏症
需特別注意的是，體重急遽下降雖是上述疾病的症狀之一，卻非唯一徵兆。例如：
糖尿病伴隨頻尿與異常口渴等症狀；
甲狀腺機能亢進症伴隨心悸等症狀；
結核病伴隨咳嗽與血痰等症狀；
克隆氏症則有腹痛、腹瀉、胃潰瘍等症狀。
因此僅憑體重下降自行診斷，與忽視急遽減重的潛在風險同樣缺乏科學依據。
體重驟減時該如何應對？
最佳方式是前往醫院接受專業診斷。