Uz kāpjot uz svariem, pēkšņi pamanāt ievērojamu svara zudumu vairākas dienas pēc kārtas, kas izraisa prieka vilni:
Vai debesis beidzot man ir piešķīrušas zibensātrā pārvērtību?
Taču, skatoties uz putekļiem, kas uzkrājušies neizmantotajos trenažieros, un nemainīgo apetīti, rodas šaubas:
Kā es varēju pēkšņi zaudēt svaru, neievērojot diētu?
Ja svars samazinās neizskaidrojami kopā ar nogurumu, esiet uzmanīgi — tas var liecināt par jūsu ķermeņa pirmsslimības veselības brīdinājumu.
Pēkšņs svara zudums var būt veselības brīdinājums
Neizskaidrojams svara zudums var būt saistīts ar pamatslimību.
Medicīnā ir atzīta kategorija, ko sauc par "progresējošu slimību", ko parasti tulko kā"progresējoša slimība".
Atšķirībā no parastām saslimšanām, šie stāvokļi pakāpeniski un pastāvīgi bojā organismu, līdz tas sabrūk. Tāpat kā skudras, kas izrok caurumus dambī, sākotnējie bojājumi šķiet niecīgi, taču, kad dambis izrokas, tūkstoš jūdžu barjera sabrūk no skudru ligzdas.
Divi visbiežāk sastopamie šādu progresējošu slimību simptomi ir:
Nepamatots svara zudums
Pastāvīga fiziska noguruma sajūta
Ja abi simptomi parādās vienlaikus, ir jābūt piesardzīgiem, jo noteiktas slimības var jau apdraudēt jūsu veselību.
Cik liela svara zudums ir iemesls bažām?
Ja nav apzinātas diētas, fiziskās aktivitātes izraisīta svara zuduma vai citu saprātīgu iemeslu, svara samazinājums par 4,5–5 kg 6–12 mēnešu laikā vai 5 % no kopējā ķermeņa svara tiek uzskatīts par patoloģisku.
Ir ļoti svarīgi nepārprot pēkšņu svara zudumu ar negaidītu panākumu svara samazināšanā. Atcerieties, ka nekas nav par velti.
Kādi apstākļi var izraisīt pēkšņu svara zudumu?
Desmit izplatītas slimības var izraisīt neizskaidrojamu svara zudumu, tostarp:
Diabēts
Depresija
Vēzis
Tuberkuloze
Hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS)
Parkinsona slimība
HIV infekcija/AIDS
Hipertireoze
Adisona slimība
Krona slimība
Ir svarīgi atzīmēt, ka pēkšņs svara zudums ir viens no šo slimību simptomiem, bet ne vienīgais.AIDS
Hipertireoze
Adisona slimība
Krona slimība
Ir svarīgi atzīmēt, ka pēkšņs svara zudums ir viens no šo slimību simptomiem, bet ne vienīgais.Piemēram:
Diabēts var izpausties ar biežu urinēšanu un neparastu slāpes sajūtu;
Hipertireoze var izpausties ar sirdsklauves;
Tuberkuloze var izpausties ar klepu, krēpu veidošanos vai asinīm krēpās;
Krona slimība var izraisīt sāpes vēderā, caureju vai kuņģa čūlas.
Tāpēc pašdiagnosticēšana, pamatojoties vienīgi uz svara zudumu, nav zinātniski pamatota, tāpat kā neņemot vērā pēkšņa svara zuduma iespējamo kaitējumu.
Ko darīt, ja pēkšņi samazinās svars?
Labākais risinājums ir vērsties pie ārsta, lai veiktu medicīnisko diagnostiku.