Sofra takımları: Her 5-7 ayda bir değiştirin. Uzun süreli kullanım, bakteri ve deterjan kalıntılarının birikmesine neden olarak hastalık riskini önemli ölçüde artırır. Tıp uzmanları, en az altı ayda bir eşyaları değiştirmekle birlikte düzenli dezenfeksiyon yapılmasını tavsiye eder. Banyo süngerleri: Her 3 ayda bir değiştirin. Uzun süreli kullanım, ölü deri hücrelerinin birikmesine ve bakteri üremesine neden olur. Her 1-2 haftada bir iyice temizleyin ve üç ayda bir değiştirin.
Diş fırçaları: Her 3-4 ayda bir değiştirin. Kullandıktan sonra iyice durulayın ve dik olarak kurutun. Kılların aşındığını fark ettiğinizde hemen değiştirin. Her diş fırçası toplamda 6 saatten fazla kullanılmamalıdır. Günde iki kez, her seferinde iki dakika diş fırçalama temel alınırsa, bir diş fırçası yaklaşık 3 ay dayanır. Bakteri birikimini önlemek için bu süre içinde değiştirin.
Havlular: 2-4 ayda bir değiştirin. Lifli tekstil ürünleri olan havlular, liflerinin derinliklerinde zamanla yok edilmesi zor hale gelen bakterileri barındırır. Yıkama, kurutma veya yüksek sıcaklıkta sterilizasyon, bakterileri kalıcı olarak ortadan kaldırmak yerine sadece geçici olarak kontrol eder. Aşınmış havlular kirlenir ve sertleşir, cilt sağlığını ve konforunu ciddi şekilde tehlikeye atan yeni kontaminasyon riskleri oluşturur.Bu nedenle, havluların yıpranmasını veya hasar görmesini beklemek yerine, yaklaşık üç ayda bir değiştirilmesi tavsiye edilir.
Plastik yemek kutuları: Hasar gördüklerinde hemen atın. Plastik kaplardaki çizikler bakteri barındırabilir; elde yıkama tercih edilmelidir. Herhangi bir hasar, renk değişikliği veya kırılganlık tespit edilirse, ürünü derhal atın veya cam kaplara geçin.
Sünger bezler: 30 günde bir değiştirin. Süngerler kolayca bakteri barındırır.Süngerleri haftada bir iyice temizleyin, her kullanımdan sonra sıcak suyla durulayın ve güneş ışığında kurutun. Her gün mikrodalgada sterilize edin.Yataklar ayrıca iyice temizlenemeyen çok sayıda leke biriktirir, bu da yataklarımızı bakterilerle paylaştığımız anlamına gelir. Özellikle uyku kalitesi düşük olanlar için yatakları 5 yılda bir değiştirmek tavsiye edilir. Kontakt lens solüsyonu: 3 ayda bir değiştirin. Açıldıktan sonra, solüsyon kapağı bakterilerin solüsyonu kolayca kontamine etmesine izin vererek göz enfeksiyonu riskini artırır. Ayrıca, kontakt lens saklama kutuları ideal olarak 3 ayda bir değiştirilmelidir.
Vitamin takviyeleri: İki yıldan fazla saklananlar. Etkinliğini korumak için, vitamin takviyeleri serin ve kuru bir yerde saklansa bile sadece iki yıl saklanmalıdır. Bu nedenle, evde bu tür takviyeler varsa, son kullanma tarihi geçmemiş olsa bile bunları tüketmemek en iyisidir.
Sütyenler: Bir sütyenin ortalama ömrü yaklaşık altı aydır. Ancak, göğüsleri daha dolgun olan kadınlar ideal olarak sütyenlerini her üç ila dört ayda bir değiştirmelidir. Aksi takdirde, kumaş elastikiyetini kaybeder ve göğüslere uygun destek ve koruma sağlama yeteneği azalır.Egzersizden sonra, spor sütyenlerini tekrar kullanmadan önce havada kurutun ve her üç kullanımdan sonra yıkadığınızdan emin olun. Makine yıkama ve kurutma makinesi, sütyenlerde kullanılan likra kumaşın eskimesini hızlandırabilir. Bu nedenle, sütyenleri temizlemek için en uygun yöntem nazikçe elde yıkamaktır.Her 1.000 kilometre kullanımdan sonra spor ayakkabılarınızı değiştirin. Aktivite düzeyine bağlı olarak, bir çift spor ayakkabı genellikle 8-12 ay dayanır. Bu ömür bittiğinde, ayak ve gövde için koruyucu ve şok emici özellikleri önemli ölçüde azalır. Dizlerinizi ve sırtınızı korumak için spor ayakkabılarınızı her yıl değiştirin. Maskara: 3 ay.Maskara, makyaj çantanızdaki bakteriyel kontaminasyonun ana kaynağıdır. Uzmanlar, maskarayı üç ayda bir değiştirmenizi önerir. Aynı tüpün uzun süreli kullanımı, kozmetik etkinliği azaltmakla kalmaz, aynı zamanda fırçada biriken bakteriler nedeniyle göz iltihabı riskini de artırır. Ayrıca, bazı ürünlerin sık sık değiştirilmesine gerek olmasa da, dikkatli kullanım çok önemlidir. Kulaklıklar: Haftalık olarak alkolle dezenfekte edin.Uzmanlar, kirli kulaklıkları alkolle dezenfekte etmenizi ve tozdan uzak bir yerde saklamanızı önerir. Metal tırnak törpüsü: Kullandıktan sonra uygun şekilde saklayın. Tırnak törpüsü bakterileri yayabilir; her kullanımdan önce alkolle dezenfekte edin. Yastık kılıfı: Haftada bir değiştirin ve yıkayın. Yastıklar ter, tükürük, kepek ve toz akarlarını kolayca biriktirir, bu nedenle hemen değiştirin.
Alışveriş poşetleri: Kullanımdan hemen sonra yıkayın. Alışveriş poşetleri, çiğ et ve sebzelerden gelen dışkı ve bakterileri kolayca yayar. Hemen yıkamak, bakterilerin %99,9'undan fazlasını ortadan kaldırır.
Toner israf mıdır? Abartılı iddialara sahip 6 ev eşyası
Kullanmaktan en çok kaçınmamız gereken "ev eşyaları"
Düzenli olarak değiştirilmesi gereken temel ev eşyaları